V
主页
10分钟免开火|低脂韩式金枪鱼蛋黄酱拌饭【yannieyuen】
发布人
?材料: 水浸金枪鱼(吞拿鱼)…1罐 鸡蛋…2只 低脂蛋黄酱…适量 盐和黑胡椒…适量 即食紫菜…适量 泡菜…适量 牛奶…2勺 米饭…1碗 葱花…适量(装饰) 照烧汁…适量 - ?做法: 1、金枪鱼肉混合蛋黄酱,盐和黑胡椒 2、鸡蛋混合牛奶混合打成蛋液,微波炉高火20-30分钟,碾碎 3、煮好的米饭上依次铺上滑蛋,泡菜,金枪鱼,紫菜碎,最后浇上低脂蛋黄酱和照烧汁,撒上葱花即可
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
深夜食堂1分钟【金枪鱼拌饭】一人食的简单且满足
【侠饭】油浸金枪鱼罐头烧和激辣香葱拌饭
【深夜食堂】做金枪鱼罐头拌饭的一点建议
金枪鱼罐头最好吃的做法!用它拌饭满口鱼香喷香诱人,简单好做
10分钟搞定健康又美味的金枪鱼拌饭
【轻食推荐】低卡金枪鱼拌饭,好吃到飞起!
快手金枪鱼蛋黄酱饭团和紫菜卷【CGCHANNEL】
10分钟get低脂能量碗|牛油果金枪鱼拌饭
自己在家做的堪比外卖的韩式金枪鱼拌饭,食材双倍,快乐加倍😁😁
【Smile Zone】中字|金枪鱼拌饭
懒人最爱!三分钟金枪鱼蛋黄酱饭团 | 简单美食
巨简单金枪鱼饭团!野餐必备!
适合宿舍党的不开火减脂餐,好吃又低卡的韩式金枪鱼拌饭
完美比例的金枪鱼紫菜包饭!!
在家实现寿司自由❗️金枪鱼寿司🍣摆摊没问题了~
只需10分钟就可做出的美味拌饭!
10分钟搞定5天不重样的拌饭便当!只需要拥有这些万能的拌饭酱……
[中字][金枪鱼拌饭]所有女生!热量低却又健康美味的拌饭,谁不爱!!!|ONE MEAL A DAY
吞拿鱼泡菜什锦拌饭--手工鸡肉肠哦
这八道拌饭太绝了,我连炫三碗
鸡蛋三明治的做法,日本便利店三明治不动的C位。
巨好吃的日式金枪鱼芝士烤饭团
日本小哥教你做快手料理,10分钟能做好的金枪鱼炒饭【勇马料理】
论:如何在1min之内吃到减脂早餐?| 附:1周7天搭配方案
在家做金枪鱼拌饭超快!
早8人外带减脂餐-金枪鱼波奇饭|减不减脂都要试试!真的超超超爱波奇饭!源于夏威夷,就是把食物切成丁拌着酱料吃的料理,没有限制可以随意搭配,一定会找到最爱的搭配!
辣白菜金枪鱼拌饭 简单快捷的一人食保留菜单 多放点海苔可以吃出饭团的味道
4种简单的金枪鱼罐头食谱【The Cooking Foodie】 - 20200406
金枪鱼拌饭,日常满意度容易的实施出来了哈哈哈
天呐‼️一次解锁4款金枪鱼系列❤️美味不重样
今天来米村拌饭,整个双流心蛋金枪鱼拌饭,美了美了!
辣蛋黄酱三文鱼拌饭‼️味道惊艳巨巨巨好吃🍣
【Kongkong Food】金枪鱼罐头里的油,是可以吃的吗?
蛋黄酱烤肉拌饭,家常做法超简单,超好吃der~
金枪鱼拌饭,升级版vs普通版
用请回答1988的方式打开超简单的「韩式拌饭」
时髦咖啡厅镇店之宝!“融化芝士”金枪鱼三明治!复刻网红人气早午餐!
简单快手!3分钟就可搞定的煎滑蛋,好香,好好吃
好吃到爆!谁发明的这个拌饭,我可以吃一辈子!
辣蓬蓬!夏日开胃意面🤩 | 金枪鱼罐头意面!