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京东 11.11 红包
彻底治愈你的精神内耗
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为什么我们看到很多停止精神内耗的方法,但就是做不到。因为停止精神内耗,这个念头本身就是一种精神内耗。爱因斯坦告诉我们,问题不可能有导致这种问题的思路来解决,就像你不可能左脚踩右脚上天一样。精神内耗的本质,就是被已经消失的过去和尚未发生的未来反复鞭挞、自我消耗。
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