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身材管理
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✨✨✨✨✨✨✨ Hey it's Annabelle! 我又回来啦! ✨✨✨✨✨✨✨ 这次来讲讲身材管理那些玄乎其玄的东西。 我现在身高180,体重107g,自认为还不错嘿嘿。经常被小伙伴们问是不是经常健身,都吃些什么东西,要怎么减肥,肌肉线条怎么练等等等等的问题。说实话我没有刻意的注意身材管理这方面,可既然经常被问起,就总结了一下我已经有的日常生活里,我相信对身材管理有帮助的小习惯,希望能帮到大家!
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