京东 11.11 红包
【干货】奥运冠军私人教练指导正确的放松筋膜肌肉方法-JOINFIT花生球
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【导师示范】花生球详细使用方法→JOINFIT花生球
...
花生球缓解背部疼痛
...
脖子疲劳僵硬头晕，花生球放松超级舒服
...
花生球自我放松
...
肩胛内侧脊柱两侧问题，花生球放松完超级舒服
...
腰部两侧僵硬不舒服，花生球放松完超舒服
...
【肩颈】一个花生球，用出私教效果。
...
【干货】运动前后自我放松方法→Joinfit高硬度按摩球
...
扁平足足外翻矫正训练方法
...
如何用花生球放松，跟我一起愉快的学习
...
一分钟教会你如何放松斜方肌，视频最后还总结了6个斜方肌触发点，记得看完哦
...
脖子问题僵硬头晕，花生球放松很舒服
...
9分钟跟练版泡沫轴放松肩背，缓解后背僵硬，改善不良体态圆肩驼背头前引
...
拉伸-颈部花生球放松技巧
...
【干货】按摩放松不求人→Joinfit按摩棒
...
脖子疲劳僵硬头晕，花生球帮你放松超舒服
...
花生球随时随地锻炼肩颈，上班族花生球随时随地锻炼肩颈。
...
经常这里不舒服？你可以试下这个动作
...
跑者拉伸-花生球放松肌肉的小秘密
...
❌还不会松解？！✅花生球松解教程！！
...
通过网球按摩放松上斜方肌和肩胛提肌，缓解肌肉紧张劳损疼痛，运动康复
...
不用再找人做按摩，一个花生球，随时随地，锻炼肩颈问题
...
臀部僵硬不适一个花生球帮你放松
...
拉伸-背部花生球放松技巧
...
脖子后僵硬肩颈问题，花生球放松超级舒服
...
斜方肌肥厚怎么自我松解
...
狼牙棒按摩放松肌肉最全示例 坚持一个月 苦恼的肌肉腿线条完全改变了！
...
10分钟快速缓解肌肉酸痛的方法，自己在家就可以搞定！神奇的按摩球，哪儿痛揉哪儿！
...
【腰部】一个花生球，用出私教效果
...
肩颈理疗！20秒直击疼痛！【跟练版】
...
【干货】奥运冠军私人教练教你正确的运动前后自我放松方法→Joinfit高硬度按摩球
...
【Dr.双囍】后脑勺这里痛，看这一篇就够了
...
刷手机头晕眼疲劳，花生球放松超级舒服
...
头颈回位3.0（新年快乐，虎年好颈）：解除肩颈不适，眼睛疲劳恢复，头前倾，颜值加持，眼睛有神
...
第一集 | 直腿跟练 花生球足弓训练器
...
使用泡沫轴的常见错误
...
经常这个地方不舒服？那你一定要试试这个拉伸动作
...
【干货】一根木棍搞定肩关节胸椎灵活稳定性→JOINFIT体位杆
...
锻炼后应该是用泡沫轴放松？还是拉伸？
...
解决腰酸背痛的三个步骤，滚筒·花生球都可以哦！