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幸福是对现有之事的接受，和对所求之事的释怀/《如何停止自我破坏》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你愿意付出和失去的东西，要有明确的底线/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
倾听内心的声音，承认自己的真实感受/《今天也要对自己好一点》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
社会成为成瘾的温床，人们企图逃离孤独感和沮丧/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
成瘾先束缚人的思想，再束缚身体/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
你越是选择去爱自己的弱点，就会变得越独一无二/《爱自己》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
努力的动机很重要/《所见即是我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
唠叨是强迫者控制欲的体现/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
依赖同伴，获得情感接纳的青少年，更容易受伤/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
我们会混淆害怕和尊敬这两种感受，我们越害怕某个人，就越觉得他值得尊敬。这其实是错的/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思
打破防御，去感受事物，了解自己的愿望/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
你要有勇气面对真实的自己/《所见即是我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
把最深切的，最不能放弃的东西，变成你的生活，这就是创业/《每个人都了不起》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
人的意识给大脑带来物理性的影响/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
成瘾冲动不是真实的需求，而是大脑自动化的信念/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
战胜自我怀疑，超越自卑/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
我们会被任何能让我们免于感知恐惧的东西诱惑/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
觉得自己是受害者的时候，我们在把责任推向对方/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
不安的环境促成人的脆弱和易感性/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
迷茫代表你将要打开新的未来/《每个人都了不起》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
如果不能理解行为背后的情感动力，再怎么说教也只是徒劳/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
情绪是被放大的思维模式/《情绪由我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
一切失去都是失去自我/读书笔记
成瘾者不知道如何处理自己的情绪和感觉/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
当你抵制不良行为的冲动，你就强化了前额叶皮层和自我控制能力，抵制让你变得强大/《超强大脑》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
不是因为不安而避开人群，而是为了避开人群而制造不安情绪/《从此刻开始幸福》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
当你哀叹自己的处境，你就问自己是如何创造这种处境的/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
你想要怎样生活，怎样的人生，全部都是你的职责/《生命中的所有都是为你而来》我不推荐这本书/读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
情人为何变敌人？双方开启内心的防御/《爱自己》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
分裂者会出现幻觉，所以行为难以预测和理解/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
不要削足适履！去追踪你最大的欲望！/《模仿欲望》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
自我执着的人，完全被别人反应控制/《所见即是我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
你和谁结婚结果都一样，你最终必然要面对的是你自己/《爱自己》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
越是通过他人定义自己，越是迷失自己/《像高手一样思考》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验心灵成长学习勇敢思维热爱生活晴天下雨都体验
抑郁的人需要放弃多年来坚持的自我认同/《情绪由我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
人害怕无聊，即使和邻居争吵也要比无所事事好/《人是否平庸》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
有意识的去观察成瘾冲动/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
学会喜欢自己，与世界温柔相拥/《从此刻开始幸福》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
限制性信念，让我们人生的能量内耗/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
自爱，是最高级的友谊！希望你像对待朋友一样对待自己/《今天也要对自己好一点》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
到大自然中去，寻找内心的平静/《八堂自然课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
