京东 11.11 红包
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马步打卡（D22）
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马步打卡（D25）
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一起来，练出好身材
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马步打卡（D5）
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借力引体向上教学
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马步打卡（D13）
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马步打卡（D14）
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久坐腿无力，腰腹赘肉，就这么练
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人老腿先老，所以要扎马步。
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马步打卡（D21）
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马步打卡（D24）
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人一定要去健身，同时也要修炼自己的心性。
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健身，确实很枯燥乏味
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马步打卡（D12）
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你猜这是练啥的？
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马步打卡（D4）
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马步打卡（D8）
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马步打卡（D20）
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马步打卡（D19）
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马步打卡（D23）
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马步打卡（D10）
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马步打卡（D18）
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为什么要健身？
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心如止水，事方能成
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健身打卡
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健身
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马步打卡（D16）
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保持每天的运动，让身体始终处在一个流水的状态
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马步打卡（D15）
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马步打卡（D9）
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马步打卡（D11）
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流水才能不腐，生命在于运动。
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马步打卡（D17）
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马步打卡（D7）提升肌肉力量的同时又能升高血睾酮，疏通经络。。。
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低头，你只能看到脚下，抬起头，才能打开你的视野。
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马步打卡（D6）
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引体向上
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寝室男大 10/17
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女高中生｜做十个仰卧起坐就红温了！
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两组引体向上