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Vlog/空腹有氧第38天/小基数减肥/早起不想运动怎么办/西瓜榴莲/云吞水饺/自制无糖豆浆酸奶碗
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空腹有氧: [growingannanas]24分钟暴汗TABATA训练(22.07.11更新) 空腹有氧: [growingannanas]24分钟暴汗TABATA训练(22.07.11更新) 早餐: 芒果坚果无糖豆浆酸奶碗 BGM: 《Ain't nobody》——Chaka Khan 当我们身体释放出这种想要休息的信号时,真的不要太强迫它,就做一些简单舒适低强度的,或者只做一些晨起拉伸放松的瑜伽动作都行,身体状态好的时候多动,不好的时候少动,只有顺从身体的状态,才能更容易坚持下去!
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掉秤最快的时间是什么时候?#掉秤#减肥#高效燃脂#居家锻炼#好身材练起来#空腹有氧
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高碳日还是没忍住出了个手撕面包热量1000大卡 我不干净了!#空腹有氧 #高碳日
今日空腹有氧,离谱公路车事件,机动车上人行道!!!
162 51kg/空腹有氧第40天Olivia/三杯鸡好吃/空腹有氧Olivia/
空腹有氧 不瘦也行 | 抹茶红豆碱水棍 | 大樱桃 |鸡头 | 零食
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空腹有氧58天/运动快乐/吃饭快乐/【jo的臀腿燃脂训练】45分钟/哑铃暴汗/无重复
就这么水灵灵的重启人生了
由于本人是练中长跑的,所以一个赞800米,一个币1500米,反正也没人点赞投币,跑废为止
知名药贩子“里维学长”被抓,不是不报。。。珍爱生命,远离兴奋剂!
上午空腹有氧1小时,这是哪位女大佬,跟都跟不上。
说说健身的“力竭”
挑战空腹有氧减重20斤!第一天
减脂期吃个小榴莲不过分吧
学生党就该喝垃圾是吗?就该被收割?一些博主、你不懂产品你推荐那你就是赚黑心钱、你懂产品你推荐那你是真的坏!
空腹有氧第57天/跳绳7310个/一天吃一顿/一顿吃到撑/生日快乐!