京东 11.11 红包
9-19晨练金刚功~
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金刚功的受益者：对金刚功视若珍宝！
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有人说我做的是八步阴柔功，真的吗？
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5-2日晨练，母女俩的金刚功七遍21分钟~
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9-16晨练金刚功~
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良太郎按摩记
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10-17晨练金刚功
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10-15晨练，母女俩的金刚长寿功~
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4-24早上母女相约一起练金刚功，七遍
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金刚功217天，九遍和七遍~
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10-16晨练，有女儿陪伴的金刚功~
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坚持灸屁股，改善脸上的肤色~
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5-6日娘俩的金刚功~
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8-15晨练金刚功，闷热的湿透衣衫的早上！
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金刚功打卡第31天。我为什么坚持练金刚功？
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八段锦的第七天，居然还爬行了几趟，更意外的是还主动学习金刚功
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10-4晨练金刚功5+7遍~
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8-24晨练金刚功~
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8-14晨练长寿功，路边练功，不怕看！
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金刚功第五式不晃了！有进步！
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5-8早上娘俩的金刚功，公园里偶遇一懂行者~
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这两天我自己的艾灸，离不开的艾灸箱！
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买了个舒服的躺着灸不求人的艾灸新武器~边玩手机边艾灸，爽！
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金刚功打卡第142天，难得的母女组合一起晨练~
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8-1晨练金刚功七遍，这一部越做越好了！
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7-25早下雨，午练金刚功~
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9-28上午的金刚功九遍~
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太阳从西边出来了！老同志今早主动练起了金刚功！我也练了练~
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找到金刚功每一式都不打晃的秘诀了！
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晨练37分钟，金刚功第一次盲练，做的还行！
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10-14傍晚的金刚功~
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女儿的金刚功~
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7-8日海河边晨练长寿功~
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10-20金刚功打卡。连续两天的上午金和长后，我终于上火了！
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4-18日傍晚，母女俩的金刚功七遍~
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金刚功第145天，有个能陪练的女儿真骄傲！
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6-9日傍晚，娘俩在自己家里的金刚功七遍~
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9-3晨练金刚功，真凉爽！
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10-15晨练金刚功~
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3-9新理疗14次，老师教我薏米煮粥好消化不寒不涨肚的诀窍~
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艾灸是长期的大工程，只需坚持，效果都体现在日常细微的变化里~