京东 11.11 红包
MF I 劈挂拳｜东方武学的魅力，少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川...
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MF｜邹家拳 I 云南非物质文化遗产 I 曾获国际武术大赛金奖
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MF I 童声合唱‘做自己的光，不需要太亮’I 你终会成为自己的光，自信坦荡，光芒万丈！
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专业级摄影：电视台为我们拍的太乙金刚拳
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今日塾·勇武连太极战舞展示
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上世纪二十年代拍摄的中国功夫纪录片，看看近百年前的传统武术是什么样子的。
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FE｜花样跳绳｜妥妥的跳绳天花板，再看一遍还是很震撼！年纪轻轻就这么6！
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MF｜CAN'T STOP THE FEELING｜初中生超燃齐舞，少年感拉满，这才是青春的样子！
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MF｜花样跳绳｜燃爆现场，这才是跳绳的正确打开方式～
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FE｜劈挂拳｜我们自己编排的打戏，武林对决，谁更胜一筹？
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一寸短，一寸隘，接招~
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01 坐式毛毛虫｜内家拳不知从何练起？手把手教你入门动作！
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FE｜邹家拳·云南自选拳 套路｜短小精悍 拳路刚猛
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硬 质 量 油 物
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小时候看《李小龙》学到的东西
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TR2｜确定没开倍速吗？这手速眼花了！｜三阶魔方复原33秒｜陈天豪
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02 躺式毛毛虫｜内家拳不知从何练起？手把手教你入门动作！
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中国武者的流动
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TR1｜58次夹臂俯卧撑｜陈翰仪
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老外学到真功夫，回国开武馆真实录像。
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武当道长演练龙华拳，身法快似鬼魅腿法疾如闪电
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TR2｜连续单臂俯卧撑，你能坚持多少个？｜连续单臂俯卧撑8个｜陈翰仪
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TR1｜2584次对墙乒乓｜李振宇
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勇夺三金四银是什么体验？从学霸变勇士：我们的斯巴达荣誉征程！
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今日塾·勇武连军训展示
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TR2｜超中考体测满分的仰卧起坐｜一分钟仰卧起坐64个｜谢迪安
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦
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温鑑良｜咏春宗师｜我们的武术传奇．李小龙
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今日塾·战狼突破班·队列展示
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【弹幕全开】中国♂功夫
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梁小龙实话实说揭秘李小龙在香港的两次比武败给王羽赢了刘大川
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TR2｜每秒颠球4.65是什么样的手速？｜一分钟颠球279个｜宫玥怡
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【少林派·武术】棍行有声，脚底生风 如疯似魔，疯魔棍丨跟练
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听说咏春拳是这么来的？
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钟云龙道长：武当武术的传承
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传统功夫的出拳
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【武术魅力】百家拳之八卦掌！
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MF I 00后教师合唱《闪耀》 I 愿每个人的青春热血滚烫，闪闪发光！【汪苏泷】
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老外直言中国功夫太棒了！武术散打中国跤
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《将军令3》桥来桥上过，脚踢脚下消！
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TR2｜这样的脚背天赋不踢足球可惜了！｜连续足球颠球37个｜黄继周