饿几天就掉秤了！那你大错特错！ 节食是在透支你的体力与气血！
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道家睡功张至顺道长讲解-主要功效是固神固阳 固气，根据年龄段不同，分为武睡、半文半武睡、文睡。通过睡觉的方式来提升精气神，祝大家身体健康 感谢道爷无私奉献
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