红色大别山1947（剪影）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不进的球练一百遍
...
恢复性练习一对一
...
一对一集合不进的更要调整练习
...
自己一人针对上周得失练一下
...
三人一对一循环赛
...
4-2一对一
...
运球节奏
...
十二分投进100中投，目标十分钟内
...
美式一对一慢动作
...
失误反思
...
一对一
...
JR史密斯的投篮姿势也是一顶一的协调优美！
...
3-29一对一
...
OK，怎么训练提高控制水龙头它来了
...
4/30一对一
...
6-9一对一
...
悬浮运球的重要性和训练方法
...
今天命中率有点低
...
一对一（不允许背身强大）
...
穿上76人训练服了，保罗乔治休赛期训练集锦
...
练练球消化一下
...
CJ投篮训练满满细节
...
又封闭小区七天，倒是生活更规律了。
...
近期一对一汇总
...
练完力量一对一放松一下
...
力量和运球节奏
...
石家庄三天封小区，地下室练球，既锻炼身体，也正好琢磨一下脚步切换。
...
全场一对一拉体能
...
运球训练
...
篮球力量训练
...
3-16日一对一（下）
...
一横一纵运球练习+撤步投篮练习
...
博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
...
4-16一对一上
...
一对一+定点投篮，一局5元赢了45🤭
...
这个球走步吗？我觉得没有
...
现在的小孩运球这么猛吗？看来要认真背打了
...
个人进攻上
...
和老王一对一
...
改善起球动作，简单的事情重复做，重复的动作用心做，一个动作练一个小时。