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今日户外吹风
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回血3%
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课间跑酷
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今天的训练
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4人成行
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今日训练
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世界跑酷日
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练练基础
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打卡杭州2S跑酷馆
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空翻练习
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体院一日游
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跑酷桑拿篇
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【跑酷教学】8个动作轻松入门跑酷
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挑战每天100个俯卧撑
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晚一点更新体能跟练视频╭☞( ￣ ▽￣)╭☞
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快乐的训练
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10086
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脚踝稳定性强化
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户外滨江训练
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户外小练
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今日训练
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练吧
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打卡跳楼三层
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日训记录，国庆快乐！哈哈哈
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2015年我跟阿伦的视频
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倒立始终控不住！！！！
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蛤蟆跳？ 原地两圈？很轻松啊
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capoeira
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【超级武者】人类历史上，世界第一个后空翻转体1800，出自中国的付凯戈！
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挑战每天100个俯卧撑，坚持30天，看看身体变化，第4天
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挑战每天100个俯卧撑，坚持30天，看看身体变化，第3天
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日常训练
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跑酷竞速训练一镜到底太厉害了
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两天修行
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没有一份苦是白吃的，都是在为身体打基础
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4月第一练，记录一下
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今天玩的很开心
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今天又学踺子小翻
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跑酷体能训练（平地训练）跟练视频
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前空翻的分解练习方法你学会了吗