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京东 11.11 红包
前直拳连贯动作转换!学员:原来还可以这样击打,太帅了!#拳击教学 #直拳组合
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都说闪躲是预判! 但我不这样认为! 我认为所有躲闪的动作,都是用余光去判断! 接受反驳! 预判= 蒙#拳击迷boxing #拳击闪躲 #格斗教学
击打找不到力点这个方法试试 你会快速掌握发力的感觉#拳击教学 #新手格斗动作教学 #格斗健身
教你如何击打带防守
腹部击打动作教学,注意击打点!拳击教学#拳击教学 #击腹教学 #新手格斗动作教学
只看到我打空击很少看到我击打沙袋 #沙袋击打 #拳击技术 #拳击格斗
击打腹部!正确动作教学!#拳击 #打拳基础教学 #格斗健身
看似简单,但是用来真的要花不少时间去磨合!拳击击打爆发力!#拳击 #爆发力 #拳击教学
当水平到一定高度!防守,进攻,任何动作都随心所欲! #拳击 #拳击教学
拳击实战中,击中对手如何快速连贯组合动作
一位 30多年的老拳师,击打沙袋教学,务必看完,才能感受的精华!#拳击沙袋击打 #拳击技术训练
空击是拳击最重要的训练方式!提升组合连贯性!模拟实战进退反应!#拳击 #实用拳法 #拳击教学
漂亮的拳击闪躲,你学废了吗?
直拳勾拳衔接动作训练!虚弱的身体怎么承担更大的责任?#拳击#搏击教学#泉州拳馆
拳击最实用的攻防反同步技术教学#格斗技术 #拳击技术 #拳击教学
这水平的拳击教练你舍得出多少雇他呢?这腰和反应技术已经没谁了 #拳击教学 #实用拳法 #运动吧少年
拳击勾拳正确教学,一定要看完 #拳击 #拳击教学 #后手勾拳教学
拳击近距离如何做击战动作
这手靶击打漂亮,就如放鞭炮, #综合格斗 #拳击与格斗 #职业拳击
沙袋击打节奏教学!轻重距离调节!即刻开启防守模式!#实用拳法 #拳击教学 #沙袋教学
拳击实战训练,还是不敢用全力去击打 #散打搏击 #拳击运动员 #拳击实战
侧闪要找到断崖式的感觉!速度至少提升3倍!#断崖式闪躲 #侧闪教学 #实用拳法
这身走位,拳击就应该先把脚下做灵活了,才能控制更好的走位!#拳击迷boxing #拳击 #拳击教学
这样的拳击身法与走位!想学吗? #拳击教学 #拳击技术 #拳击与格斗
为什么他实战就狠不起来呢?跟他说上台一定要狠要猛!敢打,拼等,每次实战都流一手,很温暖!怎么打#拳击教学 #躲闪摇
三点同步转动,把后手直接甩出,力量就会最大化!注:全身放松#拳击教学 #出拳发力 #格斗教学
下潜摇臂蹬地转跨带动惯性打出从上往下大摆拳!打中99%都会击倒!#拳击 #出拳发力 #大摆拳
侧迎击➕转向反击!后一秒有步伐教学慢放!#躲闪摇 #拳击变向 #拳击变向转动步伐
命运的齿轮开始转动!一位17岁少年,迷上拳击运动,训练半年时间!大家感觉如何呢?#打拳基础教学#拳击#实用拳法 #格斗防身
闪躲是如何炼成的,没有经历千万次尝试,哪能成型!#拳击闪躲 #拳击 #泰森摇闪
打出最有力的后直拳与及时做到防守训练#拳击 #拳击技术 #实用拳法
拳击转体后仰躲闪动作教学 #拳击与格斗 #侧仰反击 #拳击
练抗击打!有谁想来挑战!报上名来#格斗 #拳击教学 #拳击
这招迎击对手,学会了,瞬间技术提升了几个段位#拳击教学 #格斗健身 #新手格斗动作教学
你空击还是单站着纯做击打动作吗?怎么可能进步?在空击时,一定要做、功、防、反、闪、挡、拍、进退动作!
简单干净利落
森哥永远是你森哥,招牌动作,滑步闪躲反击 #拳击训练 #拳击与格斗 #泰森
拳击转体后仰躲闪动作教学 #拳击与格斗 #侧仰反击 #拳击
拳击连贯空击怎么打!学废了走到哪里都是不一样的风景!#格斗健身 #空击 #格斗
拳击实战技术,控制距离进攻,步伐移动等教学动作#拳击 #泉州拳击 #拳击实战
每天只需20分钟!轻松驾驭拳击技术! #职业拳击 #拳击与格斗 #拳击教学