京东 11.11 红包
露天27米池，想游个混，但是仰泳一游就噶了
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救 命 蝶
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令人窒息的一百米混合泳，仰转蛙浪费好几秒
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肌无力的蝶泳，真的是费劲啊
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终于能蝶起来了，虽然好拉胯
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随便游游仰泳
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德雷塞尔VS罗切特 200米混合泳
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【师从梦觉】速度还是26秒左右，但是比之前游得轻松一些了，求指导
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第54课 蝶泳推水要领——横扫
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拉长蝶25，感觉太沉了
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划拉不动的25蝶，太胖拉
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(25米池) 自由泳水下动作，50米23划
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小趴菜100混拉长游，第一下还没划到，仰泳和转身也是一坨屎
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男子400米混合泳 A Final 2021 TYR系列赛事
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改了下蝶泳动作，起伏还是太大了
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这个核心腰腹力量也太强大了吧！蝶泳扇腰鞭腿，你能做几个？？？#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
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偶尔想练练蝶泳短冲，结果一游就抽筋
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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蝶泳好硬啊
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蝶泳难入门，找不对正确的波浪，尤其男性铁板腰，折尺腰最好不要游救命蝶，伤腰椎得不偿失
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和胖教练一起游: 2019.9.21空军指挥学院
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100米混合泳世界纪录Dressel Dissect_1080p
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自由泳动作好丑，Reading的室外25米池
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某次游泳，裤带忘系了，差点游掉裤子ORZ
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Mens 200 Individual Medley 200m 混合泳 A Final TYR PRO SWIM SERIES INDIANAPOLIS_
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仰泳日，数据记录
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短冲蝶泳好像不应该打满15米水下腿，这样出水反而慢了
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死腿，快游啊
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抖动式打腿
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中秋节快乐，放假前最后一游: 2019.9.12 北航沙河游泳馆
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自学蝶泳的后果
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ISL 400米混合泳 濑户大也
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有些怀念，曾经一起游泳的日子
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转载: 什么？蝶泳还游不过扶板蝶腿 !
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健身两天浑身疼，这些真的游不动了，只能慢慢游改改动作
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【3.30首高】男子甲组50蝶
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恢复训练-50米蝶泳大池蹬边25秒5（带装备）
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一分钟学会蝶泳，蝶泳怎么学？先这么整，能游起来了，再扣扣细节动作
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一个月没游泳的后果不用我多说了吧……
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小师弟的100混两个连续游，两分包干，大家锐评一下
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自由泳右手高肘抱水终于搞出来了！