京东 11.11 红包
你都不强 谈何能带出强者😄
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卧推恢复中～180公斤X3
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我就是这么强！！！✊说到做到今天蹲320公斤 小重量～#深蹲 #力量举 #ipl力量举
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请@出可以120公斤可以做这个动作的人 无装120公斤小重量～
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故意把杠铃片装松一点 偏一点 找找力感 270公斤 无装 小重量～
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颈后实力推
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300公斤 小重量
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35的杠铃杆 太爽了 250公斤无装 小重量～
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力量举
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100公斤✖️60窄卧推属于啥水平😄 小重量～请大家@出100公斤极限超60的铁友们👏
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今天的无装270公斤 4指头220公斤 小重量
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卧推
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看看啥叫实力推140公斤 小重量
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今天就拉300公斤 小重量💪#ipl力量举 #硬拉
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无装实力推140公斤 小重量是口号 还有sei ～
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无装270公斤 小重量～
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实力推 100公斤无装✖️10小重量
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小试牛刀 敷衍下备赛285公斤✖️3 小重量～后面的不发了🤫#IPF力量举世界锦标赛～
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无装实力推100公斤✖️10 小重量
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祝贺自己实力推新的无装记录150公斤 差点没起来 还有sei～小重量是口号
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保守训练 今天就蹲300公斤吧💪小重量##深蹲 看看撒叫深蹲 趁杠铃没注意就给它蹲起来😄
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今天的210公斤和180公斤 小重量
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今天没状态300公斤✖️3 小重量～我就是这么强！！！还有sei～😄#深蹲
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实力推 无装150公斤 小重量～我就是这么强！！！还有sei～请铁友们@出来👏#实力推
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100公斤X50 小重量
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保守训练270公斤 小重量～
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今天的170 220 270 小重量～
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你们谁推的多也没有我推的多😄无装140公斤 小重量～
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80公斤无装练会三头 还有谁请大家@出来💪 小重量～
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今天超程280公斤 小重量～
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实力推
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140公斤无装实力推 小重量
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祝贺自己新的无装深蹲记录260公斤 小重量～
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20公斤窄卧推 小重量
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今天的无装270公斤 再一次证明穿短裤 影响成绩 粘腿上了😄#硬拉
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保守训练今天就蹲300公斤
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又一次310公斤成功✊努力310公斤成为常态💪
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手指没完全好 今天拉300这么重 小重量是口号💪
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今天无装小蹲270公斤 小重量～
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200公斤暂停推 自己喊口号 小重量😄#卧推 #力量举 #ipl力量举
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保守训练270公斤✖️2 小重量