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【60后美外婆】外婆乌黑头发保养秘笈分享,保护头发从头皮开始
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我自己总结下来,好的头发护理是几个方面,一是睡眠习惯,我一直都有早睡早起的习惯; 二是饮食,营养均衡,多吃蔬菜,高蛋白低脂肪,还有20年不变,每日黑芝麻核桃。 第三就是头皮啦,脸的衰老是从头皮开始的,这个也是我做了博主以后学到的知识,所以我觉得光洗头发已经不够了,还要注意头皮的护理。我现在一直坚持使用的是,科丽尼青蒿头皮素,洗完头皮凉凉的,非常喜欢,很好用,宝宝们可以试一下。
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