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如何走出低谷?
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https://www.youtube.com/watch?v=uxv-PoWoWss 你是否陷入了低谷?每天早上醒来都郁郁寡欢,感到没有能量、没有动力,没完成的工作堆积如山,花很多时间看电视或者短视频,宁愿躺平消磨时间,也不想整理下房间,抓紧时间完成工作听起来就是沉重的负担。很多人都会经历这样的低谷期,这只是意味着该是时候换一种方式重拾自信、能量和动力。让我们来了解几个走出低谷,迅速重新投入行动的方法。
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