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一刻 | 张德芬:爱别人前,请先用这三个秘诀去爱自己
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这是一刻讲者、华语世界首席心灵作家张德芬@一刻talks的分享,为何我们能凭借孤独感走入自己的内心?我们怎样让正向的能量充盈自己的情绪?我们怎样在身体、情绪、思想这三个方面去连接自己,去爱自己?张德芬说,爱就是向自己表白,爱别人之前请先爱自己。
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