学会这个步伐，教你轻松避开膝盖克星马来步
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
杀球口诀：一抬二转三打
...
对手接发总扑球，一招破解直接得分
...
羽毛球初学者五种必学步伐
...
同屏对比四个时期李宗伟“马来步”的速度
...
羽毛球必会8种步伐
...
挥拍细节教学，教你避开挥拍时常见的问题
...
高远球挥拍-传统&聪式
...
黄雅琼网前雨刮器技巧大揭秘 | 聪教来教你如何打出完美的封网
...
起跳挥拍是上手动作的基础，学会了起跳挥拍，高吊杀才能打得好
...
羽毛球反手技术-想打好反手必会的握拍技巧。反手打不好是你还不会，不是你差劲！
...
刘教练详解马来步
...
多练正反手捡球，这样才能提升自己的球感
...
又快又直的正手劈吊教学来咯！
...
短的方法-专业队都练的基础内容！超适合大家平时练习，多练控球超级稳！点赞收藏起来！
...
【巡航导弹级高远球】你的高远球为何总是不到位？来看看你可能犯的这些错误！
...
“付费”步法教学大公开/构建步法的太极领域，值不值得两颗硬币呢？
...
30秒学会正手区突击步法
...
今天说一下为什么我不提倡大家做马来步。
...
“张连营教学”八集之四：要点：点杀！拉满弓、爆发力、嘎然停止、施放冷箭、干净利落。看不到的地方：球在头顶上方甚至后方、身体重心有点不稳、孤注一掷。
...
又转又近网搓球，你学废了吗？
...
羽毛球杀球真相大揭秘！告别孔雀手，你才能成为球场杀神！
...
焱星-暑期魔鬼训练营 | 等你来挑战！
...
增强球感的停球，还有谁不会的吗
...
初学者羽毛球步伐学习顺序，新手入坑必修课4
...
全场步法，一起跑起来！
...
陀螺搓球挑战——步伐教学第二集预告
...
正手握拍要领 “三空”
...
掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难
...
高难度训练：腰要好！这是苏卡穆约的绝活。
...
（4K版）从杀球原理教你如何做到杀球快和重，提升杀球质量的三套方法！
...
打造完美杀球 | 亲身案例，一步一步教你羽毛球杀球技巧
...
杀球杀不下去？可能是你动作错了
...
很实用的假动作——提拉米苏
...
今天偷偷教你们蔡队绝招——切中场
...
聪教教你在家练步法，把步法基础掌握再也不怕不会步法了
...
步法训练技巧，如何做到又快又流畅！
...
只需掌握2个要点，就能轻松找到杀球击球点位
...
开心啊，谁帮我算下学员的心理阴影面积
...
陶菲克正手握拍暴力杀球揭秘！正手爆杀直线是陶菲克的成名绝技这条线路你不想学吗？
...
还不会双脚跳杀动作嘛？看这里两步教会你双脚跳杀，快练起来吧！