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天内？到底什么能改善脚下灵敏啊啊啊！！
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传球怎么突然变得如此简单！
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接一传掌握好这三点，想接好分分钟的事！
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垫球篇！速速操练起来 ～
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拜托！我怎么才看到这个视频！
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初级排球第三单元【移动以及控球】-8/9岁小朋友如何练习排球？
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如何拦网？干货满满！速来学习！
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排球-多种传球练习方法作为曾经的一名二传，今天教大家传球的几种基本的练习方式，可以有效的加强传球的连续性以及稳定性，帮助大家更好进行传球请一键三连哦！万分感谢
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点击率十万的脚踝固定方法，你学会了吗？
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新手打排球首先一定要培养一定的球感，除了多打多练排球以外，每天可以尝试这样的单手垫球练习，自己在家中要可以进行练习
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气排球-讲解传球练习-分解动作（三）#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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一些排球小玩具
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崴脚后的治疗康复顺序
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热身原来是有窍门的，你之前做对了吗？
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起来打球啦！
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第三集get！ 快来看看今天学什么
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自由人终于等来了扣球。。。
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刘晏含！大哥教你如何发好跳飘球！
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排球接扣球你会吗
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0基础排球双人篇，能掌握的怎么样？
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前旋球怎么发？一个视频教会你！
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花卷手把手教你对墙垫球啦！
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气排球-讲解传球练习-分解动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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扣球挥臂怎么训练？大家赶紧训练起来～排球少年一起加入成都力帅排球训练吧#排球 #排球训练 #成都排球
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看比赛学技术--主攻篇①
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你吃饭的视角
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两款米卡萨v400的介绍
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大家可以拿篮球试试练传球手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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绝了！20s学会背传，妈妈再也不怕接应感冒啦（狗头）
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今天来学习 发球的藏糖果策略！
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两款气排球的介绍
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一传三种方式——传
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杭州滨江终于有了独立全新的排球馆了，而且还有超大的排球少年主题画面，喜欢排球的你值得拥有！
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排球零基础都可以学的发球教学来啦，好久不见呀，排门们～发球练习很多喜欢打排球的朋友们，总是在练下手发球？或者发球过不了网？可以看过来咯
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3款平价米卡萨的介绍
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排球Tips｜5号位防守指南
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排球知识大答疑，来呀～
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两个打排球的精神指导，与君共勉。
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排球野球场技术断层比较明显
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排球一般看的是扣球高度和拦网高度