京东 11.11 红包
马洛佐 套路训练
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hema单人训练神器 如何把一百出头的自行车修理架改造成几千块钱的东西
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迅捷剑耐力训练2270个 武库司迅捷剑
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我现阶段迅捷剑 主打一个跟着感觉走，没什么技术米白色衣服就是我了
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hema 兵击训练 终于练起来了
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3-5
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hema日常训练
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hema训练 长剑 中剑 军刀
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【辽宁省第一届武术兵器交流实验赛】 双手16强 单手一轮游 这次比赛是真的开心
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兵击hema长剑训练复盘
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1-4
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摆烂。。。刺击训练
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长剑 细节比之前要好一点点
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叮叮当当的日常对练 发现了很多问题需要尽快改掉
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梅耶方块 单人练习
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迅捷剑对练
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hema日常训练 打的不够干脆 拉扯的太多还得继续练
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弓步刺训练
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湖边长剑训练
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刺击训练
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手残党乐子人 手工搓一个实木剑鞘
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二手战损版加百列2.0修理
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迅捷剑 训练 今天把小伙伴的甲缝都刺了个遍 简直离谱
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锤盾 交流学习，前面是对自己比较满意的动作剪辑，完整版在后面。很不错的学习机会 也是一次对自己的检验 ，问题有很多 也打出来了一些东西 主打一个开心
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长剑、打刀 日常对练
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没什么比着开心的了！问题还是很多继续加油吧！！
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hema日常训练 长剑
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试斩
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日常训练
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视频复盘 欢迎弹幕留言
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【第一届长刀研习会】上海地区第一届长刀研习会剪影
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长剑 迅捷剑 和蕾咪的愉快交流
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全速对练 还有好多不满意的地方
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hema现学现卖版 下午刚学的铁蝴蝶和大风车
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戳枪的时候一定好带好头盔
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照猫画虎の迅捷剑 尝试去做睁眼战斗
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大猫的hema长剑训练日常
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【苗刀】转身撩刀流水作业
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间接性自信 持续性迷茫
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终于打钢剑了( T_T) 今天问题比较多还是在距离
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来厦门学习到了很多 试斩超开心（长剑要更努力）