生酮奶油芝士慕斯，适合初夏的甜点，一大块仅2.8g碳水
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生酮法棍Keto Baguette，外脆里软，纤维素几乎是碳水的两倍，免揉免机器
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Keto Shortbread Cookies生酮英式黄油酥饼，一大块饼干只有1.4g净碳水，却有1.9g纤维素
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生酮芝士蛋糕，一大块才250大卡左右，3g左右碳水
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开年甜点，红红火火的生酮红丝绒芝士塔，一份才3.26g碳水
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生酮紫菜折叠包饭，低热量低碳水，超适合春游野餐做便当～
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生酮芝士曲奇Keto cheese cookies，油润和酥脆两个版本，高纤维素，浓郁芝士味～
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Keto Biscoff Cookies 生酮焦糖曲奇，香气馥郁，入口即化~比利时焦糖饼干Lotus同款～
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低碳烤燕麦，生酮期温和补充碳水催姨妈，当零食或泡酸奶牛奶当早餐都非常不错，很有营养。
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3个口味生酮曲奇，香草，抹茶，巧克力，纤维素是碳水的2倍多
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生酮巧克力糖浆，可以淋在甜品上也可以做饮品糖浆
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生酮芝士三明治Keto Cheese Sandwich,春日Brunch
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外酥里糯还能拉丝的芝士烤年糕，增加了蛋白质和纤维素，降低了碳水，营养又好吃
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生酮抹茶布丁Keto Matcha Pudding，小小一杯含65g脂肪，仅5.5g碳水，做法超简单
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不用米的生酮金枪鱼寿司，低热量低碳水高纤维～
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无糖多用途pizza酱，可用于生酮料理，包含黄原胶稀释方法，做法超简单
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生酮玫瑰白巧克力蛋糕 Keto Rose Fudge Cake
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生酮雪顶焦糖饼干咖啡，即是甜点又是咖啡
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生酮夏威夷果意式饼干 Keto Macadamia Biscotti
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生酮柠檬黄油（磅）蛋糕 Keto Lemon Butter (Pound)Cake
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生酮蒜香面包Keto Garlic Bread，这味道太人间了～当餐前面包和零食都适合～
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生酮披萨，低温发酵的面团+烤披萨酱，9周减了7斤天天都吃这些～
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生酮巧克力大理石蛋糕，无麸质，高纤维Keto Chocolate Marble Cake
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补欧米茄3和胶原蛋白的烤三文鱼头，生酮又美容
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无糖酸奶 生酮友好 直接吃或是做甜品点心都很不错 夏天不需要酸奶机只要有一个恒温的适合酵母的温度环境我们一起来实现酸奶自由吧
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生酮摩卡bongblanc,把蛋糕加咖啡里居然那么好吃
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生酮汤圆 Keto Sweet ‘Sticky Rice’ Dumpling外皮软糯，微微有椰子香气，搭配两款油香浓郁的内馅儿简直就是汤圆本圆
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无糖黄油酥饼 Sugar-free shortbread cookies如果你喜欢walkers那种黄油饼干，这款饼干很适合你，制作很简单
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生酮芝士咸蛋黄青团，一个青团只有1.6g净碳水，低热量高纤维，还有一整颗咸蛋黄～
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用黄源胶代替淀粉腌出嫩滑的鸡肉之烤鸡腿，烤出入味又外脆里嫩鸡腿就是那么简单～
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生酮烤饭团 Keto Yaki Onigiri，每个不到100大卡就有饱腹感～高纤维，低热量低碳水
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生酮奶黄青团 Keto Custard Qingtuan，软糯香滑，每颗仅1.3g碳水，却有2.7g纤维素哟～
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生酮炼乳和奶油猪扒包这款生酮炼乳是高脂肪低碳的酱，及其生酮友好，可以直接搭配生酮面点（面包，pancake之类的）或是用到生酮烘焙里，色香味还原了普通炼乳
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生酮吐司（免揉免机器） 有手即可，无糖无面粉，高蛋白
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天然酵母巧克力燕麦蛋糕 sourdough chocolate oatmeal muffin全粗粮 无糖 高蛋白 高纤维素 优质碳水 健身前补充能量的完美点
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生酮西兰花麦芬，无面粉无糖，高蛋白低碳水，碳水含量不到4%
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湿润版生酮玫瑰磅蛋糕 Moist Keto Rose Pound Cake
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Sourdough Naan天然酵母馕 需揉面 不用烤箱 非常柔软可口，搭配奶油咖喱酱和奶油芝士非常美味
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五角星全麦披萨，披萨也有不是圆形的哟～
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手把手教你做全麦天然酵母Pizza，懒人酱，免揉，免机器
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生酮轻芝士蛋糕 奶香浓郁，入口即化，轻盈而绵密，结合了传统轻芝士的口感和重芝士的味道，非常优秀。