♥《万疆》♥体态练习，站姿体态，胸腰舒展。情绪自豪饱满。星星原创中国舞
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初中生舞蹈基本功练习
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♥2♥《我的阿勒泰》 ♥，中国舞基本功♥手型，手态，手眼练习，前面分解教学，后面完整带练。星星老师中国舞24828晚
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♥《入画江南》♥韵味美，♥圆场步。♥踏步转教学舞姿带练。星星中国舞
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《不如见一面》海莉(富贵)老师背面带练
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要想控制上得去，不能只练软开度
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♥舞蹈中的站姿体态练习《五星红旗》♥星星中国舞24104早
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大三节练习，分解教学提速版，成品舞练习需降速
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舞蹈生软开度训练
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♥♥《微风细雨》中国舞元素大三节，舞姿教学带练，24711星星中国舞
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《浪漫》舞蹈中的♥呼吸身韵练习，分解教学，♥舞姿带练。星星中国舞241114晚
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舞蹈元素单盖手双晃手练习《闲庭絮》24818晚上星星中国舞基础元素教学带练
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舞蹈练功日常（二）
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舞蹈生基本功软度训练
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风含情水含笑♥2471上午星星老师的舞蹈基本功教学带练之♥曲线美
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#舞蹈生 统考倒计时#北音舞艺璟舞蹈艺考 #北京市音乐舞蹈学校中国舞系
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24.4.6早上♥蟹蟹老师的♥傣，藏，亮相。民族舞古典舞基础舞姿教学带练
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《浮云散》7，♥♥脚下稳定，重心练习，舞姿练习24826星星老师
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舞蹈生基本功训练
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24.4.5下午2点半，川舞川川老师的中国舞基础舞姿教学带练
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♥24.5.5上午9点半，韩画中国舞基本功，1手位2大三节3小臂晃4提沉冲靠5横拧平移6旁提
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)
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♥《点秋香》中级手眼练习(手腕手型眼神)。佳琪专业中国舞241021上午
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舞蹈-基本功-民族舞
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《枕着光的她》舞蹈中胸腰练习，教学分解，成品舞姿带练。星星中国舞
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♥23.12.28下午1点半，♥川舞婷婷中国舞基础舞姿教学带练，公益直播，录频自用
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佳琪专业舞舞蹈口令带练1初级身韵谪仙，2中级身韵人间烟火3手臂的延伸4卜卦中级胯部练习5小五花6浪子闲话手位脚位练习7♥上春山脚下灵活和控制8青城山下手绕腕练
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♥莲舞，卷毛老师中国古典舞基础本，身韵教学带练。公益直播录频自用
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♥♥23.12.19上午十点，马茉莉专业中国舞基本功基础舞姿教学带练，公益直播录频自用
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♥2475上午佳琪专业中国舞，8西楼儿女，脚下步伐控制性中级练习9小美满胸腰延展10江南梦舞姿子午相圆场步11卜卦胯部提升练习
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川舞川川老师，中国舞元素，♥云手分解教学
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舞蹈生基本功训练
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♥♥24.1.2上午，北舞硕士老师，汉唐基础(十八支歌舞)，形体舞带练，公益直播，录频自用
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♥《但愿人长久》前面成品，八集细节分解教学带练。露露中国舞
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♥♥《相遇》舒展篇♥胸腰理论复归于婴儿，24722早露露专业中国舞基础舞姿教学带练
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路边的野花不要釆
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武术痛苦柔韧训练撕横叉
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♥《梅花赋》♥手位和亮相练习♥亮相时头在舞蹈中的运用。领翔许老师中国舞241019早
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♥24630晚9点，♥中级《花妖》星星老师小五花，花邦步，小射燕，舞姿教学带练
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【扒舞自用】《南风》练习室版，编导：黄佳园，音乐：关大洲，舞者：王馨晨 。
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舞蹈生软开