京东 11.11 红包
鸭汤养生滋补，擂茶浓郁香醇，168三人餐值得一试！福州新开的这家客家菜还不错！很清淡
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胃胀打嗝止不住1
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福州达明美食街的浅川寿喜烧，蹭了点员工餐～
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【vlog】记录城市｜天津碎片Vlog
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福州老牌西餐厅王品牛排
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厦航起飞过程实录➕厦航餐食（虾仁炒面）
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福州美食推荐｜OMIOMI，烟台山甜品蛋糕店，好看又好吃就是有点小贵
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福州又多了家好吃的甜品店！新开不久，听说在厦门很火，小蛋糕味道都不错，推荐斑斓椰子和黑芝麻豆乳，就在西湖公园旁边
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厦门八市林氏大排档不到100元吃海鲜！性价比超高！
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在福州吃锡林郭勒的小羔羊，仓万对面的西蒙烤全羊，羊排有点肥但挺香
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三坊七巷旁人均一百的重庆火锅，值得打卡，在达明美食街，好像在泉州很火？
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祝我生日快乐～打卡福州洋房火锅，花胶鸡汤还不错
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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厦门本地人推荐的沙茶面，汤底特别浓郁！20年老店
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厦门鹭發，品质很不错
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广东客家菜原来如此美味，郑州在家门口吃遍大江南北！！
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工作日饭点天天排队爆满！福州华润万象城这家兰州拉面店真的有那么好吃吗？人气超高！
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东百嘻游记烤肉，周末去排队了半小时，叫号时：紫霞仙子喊你吃饭啦！
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福州大丰收脆鱼里的龙鱼锅，辣椒看起来很多但是不是很辣哈哈
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生日快乐！福州情侣约会闺蜜生日西餐厅推荐，东百钟意牛扒
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福建古田平湖镇建在河上的小菜馆，环境简陋但味道还行，像路边的苍蝇馆子
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俯瞰三坊七巷的川越泰火锅！风景绝佳，叻沙汤底超棒！
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福州鼓楼东街口附近的工作简餐，主打牛肉汤，刚开业性价比很高，15元可以吃的很不错，还有自助的小料任取
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印尼领事馆认证的餐厅！厦门超火的万隆也开来福州烟台山啦！巴厘脏鸭真的好好吃！爱吃甜口的我很满意哈哈哈
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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这家Gelato冰淇淋还不错！面包也做的很好吃！还有可爱小猫咪可以撸～位于左海公园附近的Piggylab｜福州美食推荐
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福州南门兜附近乌山鹿豆咖啡，听说是福州首家有做爱乐压咖啡的店，环境很不错，咖啡也还行，甜品也ok｜鹿茸的咖啡店系列Vlog
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打卡新开的美食福见夜市！摊铺好多好热闹～鸡蛋汉堡、土耳其烤肉夹馍、冰糖葫芦…就在宝龙旁边地铁直达！
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四川乐山非遗美食跷脚牛肉！汤特别鲜美！探店福州华润万象城新开的这家肖四女
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福州美食泰香米，泰国商务部认证的餐厅，开在华润万象城，咖喱牛腩和猪颈肉都很不错，生意火爆需排队，用餐体验一般，菜品味道中上，感兴趣的可以打卡试试！
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福州少有的河南菜馆——豫宴，羊肉烩面味道还不错，感兴趣的朋友可以试试！餐厅环境也还行，蛮适合小聚尝鲜
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福州茶亭居然之家美食城的自选快餐，荤素同价，米饭自助不收费，如果在附近当工作餐还挺好的
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49元一根，福州融侨外滩的意大利冰淇淋Gelato，环境拍照太好看了！女生很难不爱上～
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福州五四路外贸中心悦华酒店的菜品，海鲜类都还不错，就是第一道菜居然是油腻的烧味拼盘就很离谱，不过公司年会聚餐吃超饱就是了，祝大家新年快乐呀！听说你们都放假了！
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福州世欧王庄的这家肥肠鱼气味太上头了！肥肠有煸炒，比较干香，一入嘴满口芬芳哈哈哈，鱼肉也很嫩滑，买了双人套餐真的挺划算！
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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武当八段锦跟练（自用、镜像）
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国庆游Vlog｜呼和浩特必吃榜老贝尔杂碎馆，内蒙古博物馆还有稍麦与奶茶
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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三坊七巷爱心树旁新开不久的宝藏氛围感西餐厅！适合情侣、闺蜜约会～整面玫瑰花墙很浪漫～
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开业1.8买的两把鸡腿好划算啊！上下杭学军路新开的美味小吃手撕鸡！旁边还有家性价比很高的甜品店，榴莲千层做的不错