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TED |演讲:如何让自己变得越来越幸福快乐
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关键:让自己活得真实幸福,学会深挖自己的阴影去克服自卑吧 去学会爱自己吧去改变自己的一生吧 去认识真正的自己,接纳并成为你自己吧。 去成为你想在这个世界上见到的改变吧。 Andrea Pennington 博士在经历了一次濒死的经历后,这位受欢迎的医生和医学记者意识到,她过去的条件反射导致她过着一种不真实的生活,从而导致了自身有着抑郁和焦虑。 Andrea Pennington 博士作为一名调查记者,她制作了关于健康、长寿和最佳生活的灵魂和科学的电视节目和纪录片。
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