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长板入门|两分钟教会你上板滑行
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保姆级教程,看完就会 1确定自己的主力脚(哪只脚滑板在前就是主力脚) 2先练习单脚滑行,重心要压在主力脚上,身体往前倾斜压住滑板,肩膀保持平衡,主力脚膝盖稍微弯曲,不要内扣或者往外倾斜太多。 3.双脚滑行:上板以后两脚与肩膀同宽,肩膀与脚尖是一 个方向,眼睛看滑行方向,重心在前脚偏多。 4.下板一定要先把肩膀和前脚先转回来,先下后脚!不要先下前脚,安全第一。
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