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单板公园教学|你的公园基础站姿做对了吗?
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这不只指针对全新公园小白 这个视频也可以让你解决各个阶段的单板问题 通过减少运动时专注力分散的方式,了解关键的肌肉并且尝试控制它,来让你更简单轻松的处理好公园站姿,有了完整的逻辑结构可以让出现的动作问题对症下药!
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