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哑铃卧推50次×10组 锤式弯举30次×17组 俯卧撑25次×4组 强大力量等于=绝对控制力 可以很轻松的拉开皮筋和捏住钢珠 这也是打准的第一步 但是控制力不代表精准度 而是能让拉皮筋和捏钢珠更轻松 超高的命中率源于后天的不断努力和坚持来获取 还在说拉皮筋手抖和捏不住钢珠的 可以试试从力量方面来改善自己的不足
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【只有 女人 孩子宠物被爱是应该 而男人被爱是需要条件的】
骑车就能让我快乐
无极500ds改装红牛版画
在这个世界上总会发生一些意料之外的事情 你只要认清自己的方向 坚定自己的信仰 那就不会被这些事情所影响 #励志 #保持热爱奔赴山海 #风和自由
寻找拍摄地
我比任何时候都清醒 却又看自己深陷其中
美丽的家乡
日系的西装暴徒 雅马哈r1m
95再贵 也没这短暂的青春贵 时间一去不复返 看着看着就看老去了~
这是你所期待的夏天吗?
【周末跑山】
热爱是用一生去坚持的
对于留不住的青春 我只能用视频的方式定格瞬间美好 #每个男人都有一个机车梦 #爱机车爱生活 #一生热爱机车难回头
如果没有人拥抱你 那就让这自由的风紧紧的抱住你#爱机车爱生活 #追思英雄家国永念 #让骑行成为一种生活
农村生活搬玉米干就完了没毛病
【延时摄影鱼塘除草】
隆鑫VOGE 300R 洗白白
无极300r改830坐高
【如果有一天突然消失了会有人记得你吗】
要么读书要么旅行,理想主义注定孤独,轻触一下理想,而后匆匆回到现实
热爱一件事情不会因为时间过了多久就会淡忘
这短暂的一生 抓紧时间去追求属于自己的自由吧#青春进行时#情感#文案
涅槃重生
蓝花楹花语:“在绝望中等待爱情,虽败犹荣!”因为蓝花楹会在冬天落尽树叶,只剩下孤独的树干,而春夏一来,便是满树繁花,惊艳世人。即使爱情无果,你的盛开,虽败犹荣。
【故乡的原风景】
【皮筋断裂惊险的瞬间】
无架横握瞄打
12毫米钢珠可以摧毁一切!
随着时间的推移 记忆会逐渐模糊 年轻的时候眼睛是明亮的 而心却是模糊不清的 当过了50岁以后 眼睛变模糊了 而心却是敞亮的 对于任何事情都有自己的见解
快乐的时光总是很短暂
买到自己喜欢摩托车真的很开心
山顶的风景绝了
【无极300r贴地飞行】
无极300r跑山压弯
【要尝试离开自己的舒适圈去看看这个世界】
去追逐 去热爱
举起来的不是货物 而作为男人的担当
【攀枝花平地风景区】
无极300r跑山
百发百中需要坚持