戳戳不包球的你你你你你你你。
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初位·初心永不变。成就感永远高于任何一个钉地板和超手🤟🏻
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📷几个极低点后三。
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发现自己扣球姿势比别个丑不开心的一天🙁。
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能力范围内尽量变化控制你扣球过网点。
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不信嘛，该是没持嘛。
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女排赛前热身很认真
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二传一定要会传后攻，边攻一定要会打后攻，哪怕是拍。
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人无千日好，集“垮”少不了🤨
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打手之卧果。
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防防防。
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细水长流，青山常在。
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拦拦拦！拦得七荤八素！自己被拦的一律不剪删掉😌
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又少一天，
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出界
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拉胯的太少了，找半天才这几个，唉😤
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和老搭子的好处就是，你知道他喜欢扣什么球，他知道你喜欢传什么球😎🤟🏻
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再学一次，加深印象✌🏻
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《还没有烂到家 上》
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今年子应该拦不到这妹儿了🥲除非球给她传崩
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重压之下，必有反弹→老油条总有法子·东边不亮西边亮🤟🏻
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超手是每一位攻手的终极梦想？
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秀个脚法
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整不动咯，给年轻人传球去咯。
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爆（弱）改攻手计划（三）
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我还就不信了嘿，扣不死了！
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✂️一个栽我手里的主攻之黄莽子。
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什么？后仰球往外飙的球怎么打？是这样的，你先跳起来，然后闭着眼睛乱打过去就可以了，一般都会得分。
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中年排球人的那些不得已。
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麻麻再也不用担心我被这个人吊死了🤞🏻
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我传给某老队员的短暂高光时刻hhh
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没持就是没持。
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出来混-扣别人传得球，迟早要还的-传给别人扣。
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主攻们，今天你又挑球了吗？？
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给四号位要尽可能保证可以发力至少可以处理。
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趁🐜之危😆
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234号位一家一个🤞🏻🤞🏻
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U14级高质量自接自扣😎
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打球一上头，哪哪都没有。
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知道二传为什么都有一颗大心脏吗？被气大的呗。
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球场一块🧱，哪里需要哪里搬，喊打副攻就摆烂。