杨式八式太极拳|云手 简单教学
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杨式八式太极拳|起势
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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杨式八式太极拳｜蹬脚
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杨式八式太极拳|搂膝拗步
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杨式八式太极拳｜独立式
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杨式八式太极拳|倒卷肱
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗?
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这一招太极我练了20年，请各位大师指教
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学太极必练基本功 开肩
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太极拳云手这样练才能事半功倍
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初学太极者必练基本功之抱腿下压
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杨式太极拳的掌
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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太极拳冠军，以灵动身姿诠释太极神韵，一招一式皆功夫
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日常运动、太极拳，强身健体
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文以载道，传承千年，行拳走架，以气运身
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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太极拳真正的爆发力
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腿踢不高，侧腿踢不高，肩膀打不开怎么练
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机器人打太极，算是锻炼身体还是磨损身体？
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陈小旺太极教学
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太极者身心快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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杨式太极拳起势
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肩膀打不开，平衡性不好，手腕脚腕打不开，你就这样练
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杨式太极拳弓步
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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初学太极者必练基本功之 拉肩
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太极灵动，以柔克刚，招式流转，风采无限！
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「跟练」新架一路第一段（1-15式）背面演示，适合跟着练
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陈氏老架108式太极拳
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赤如鱼再也不钓人了！再给大家演示一遍太极钓法
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内家拳没有秘密 只是需要方法得当
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最详细的一期，劈为起落母式，望各位认真看完
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【佛拳】二十三式太极养生观音拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕）
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24式太极拳 全套演练｜初学太极入门首选