京东 11.11 红包
继续练平抽
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3秒学会旋转发力～
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2U真男人，绰号张一拍
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中羽七级男单对战
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你内旋发力到底是不是噱头？
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挑球2分钟
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6个脚步灵活性练习❤激活步伐
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打球时的气场很重要
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这样做内旋，练1万次都不会有进步，还容易受伤！
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白嫖课｜当我尝试教女朋友鱼跃救球
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羽毛球启动慢，就是放下球拍，多练原地步伐，小密步和开合跳，让你在场上也如鱼得水。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球启动步 #川崎星河 #城市羽球风
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刘辉教练教你双打必学压抽平抽
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不容错过的李宇轩教练原声实战视频～
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30秒单打，中羽几级？
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日常打球
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杀球像平抽怎么办～汤老师来教你～
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又菜又爱完
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当你练了两堂课之后自信的去跟体育生打球
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你还不会反手过渡？
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李宇轩教练教你头顶点杀应该怎样握拍
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羽毛球蹬转发力教学！基础步法初学者必学项目！学会你就可以底线上网了
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朝阳门街道男双，中羽几级水平？
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李宇轩教练的滑板杀球讲解以及技术动作要领
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双脚跳杀慢放和4种强化训练方法。体能训练往往最累，但是没有身体素质做支撑，再好的技术，也没有续航能力。 #李炳毅 #羽毛球 #双脚跳杀 #北健 #北健电刺激仪
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【李宇轩教练直播教学】最适合新手宝宝观看的网前挑球技术
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单打单数区接发，接发球可以这样接
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李宇轩教练的反手过渡教学以及拍面切球技巧，通过改变反手发力方式来击打不同点位的球，赶快学起来吧！
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打会小方块，Hugo杀球脆脆的
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学院路中羽五级男双
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正手滑板吊球和普通吊球的区别
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暴力杀球，鞭打/闪动发力是如何正确的做？教你如何打出有速度，隐蔽与突然的球！【李宇轩教练】
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与小亮开单看看他实力如何（上）
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改进羽毛球步伐细节： 第 30 天，测试训练结果
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不要再当捡球师了！3步学好被动过渡球，再也不怕别人推正手底线！【李宇轩教练】
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是这样的，新手只需要考虑杀球就行了，高手考虑的事情就多了（怎么才能放好海
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不懂就问，灰衣有中羽几级
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这个正手发力已经超过百分之八十了吧
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听说反手还用练？用啥不都能打反手嘛！
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网前平抽是打羽毛球前，最好的热身方式#羽毛球
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正宗霸王杀，让你的杀球又尖又快，一锤定音，李矛指导亲传弟子教你正宗霸王杀
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打羽毛球网前搓球技术，为什么建议多用展搓？ 我建议大家多用展搓，这条视频告诉你为什么！#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学