V
主页
京东 11.11 红包
十个羽毛球必练的专项步伐训练
发布人
想要打好羽毛球身体素质一定不能少 在这里小杰老师给大家推荐一套完整的羽毛球专项步伐训练 快拉着你好小伙伴跟着上方视频练起来吧!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
羽毛球后场蹬转步伐
在家就可以快速提升球技的五个练习
羽毛球单打必练的五种步法训练
羽毛球初学者的训练顺序
在家就可以练习的五种发力技巧
羽球人必学4个后退步伐
4个新手挥拍训练
羽毛球步法学习的最佳视角,适合有一定水平的爱好者学习
反手不要先引拍
高远球慢动作
打羽毛球杀球总打不好?是你这些细节没注意!
掌握它就是羽球高手
后场移动步法,有个细节不起眼但关键!
神了!!看到这里你会不止看一遍🌷
新手打羽毛球一定不要这样接发球❗️❗️
掌握其中原理加上勤学苦练,球场最靓的仔非你莫属
待在家里就可以提升球感的练习!
双脚起跳步法教学
鞭打发力做好了翅根就不疼了
羽毛球基础之击球点判断
后场后退主要为3重移动方式,步伐碎,不会退,收藏起来多跑多练 #羽毛球 #李炳毅
超细致分解式双腿起跳杀球教学
Why比How更重要,一百个人有一百种正确的动作模式,了解了底层逻辑,你才能慢慢找到适合你的那一种。#因为热爱所以坚持 #羽毛球 #日常训练
挥拍对,一打球就废?问题原来出在这!
反手见高不见远
李宇轩教练教学点杀的实用套路
羽毛球教学的惊天骗局
双打进阶球路组合-后场吊球➕中场抽球
从科学的角度告诉你,打羽毛球为什么会上瘾
太帅了
为什么打羽毛球会上瘾
腋下球不会接?3招搞定
羽毛球高远球发力技巧练习大臂酸痛 高球无力的解决方法
打羽毛球必看!破解后场头顶步伐速度慢!
打羽毛球总是发不好球?是你拿球有问题!
为什么你练了那么多身体,技术,战术,却水平涨的很慢?而且练着练着还伤了?羽毛球问答专场
《跷跷板》顿悟系列:杀球钉地板原来这么简单?用好左手你也行
羽毛球反手步伐分享
假期没打羽毛球?又想保持状态?试试这套操作!
新手必看!羽毛球握拍的学习顺序!赶紧学!