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【八极拳】圈枪为母
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KS:八极拳教练
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李俊义老爷子讲【八极拳】六肘头下架
【八极拳】基本功、单把式训练
李俊义教特战部队练习八极拳
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【八极拳】哼哈二气、为什么要哈?
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习武先习心
【八极拳】三十六大势-提(歌诀)
【八极拳】巧拿和打结合
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【八极拳】六肘头部分上架二
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
李俊义老爷子讲小架一路1
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【八极拳】肘不见手~不然就挨打
武当日常~全真,正一,武当遇到阿飘都怎么办?
【八极拳】三十六大势-缠(歌诀)
【八极拳】狮子张口
【八极拳】不制于人、更不能受制于人
10.27日(3)号录屏
10.26日(2)号录屏
【八极拳】单摘(单打与对练)1
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李俊义老爷子讲八极拳中的“半步”
【八极拳】搓提的威力!!
太极十三势完结
八极拳实战一招制敌
【八极拳】小架一路(4)和动手歌诀
【八极拳】摇膀胯实战应用
11.6日(1)号录屏 李俊义老爷子讲八极拳动手歌诀
【八极拳】三十六大势-提
【八极拳】拿法
10.31日(2)号录屏
【八极拳】小架一路(6)
李俊义老爷子大体的讲解八极拳的单操、行气
10.25(2)号录屏
26分钟左右没声音、明天还是准备20分钟一录吧
【八极拳】推窗实战应用