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一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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后卫不屑一顾 中锋逐帧观看 这个动作你可千万别错过.#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
欧文:控球之王你来当!
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
迎姨 勇闯健身房!
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
你想成为球场大师嘛?这几种过人动作千万别错过哦!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
强行让他人健身
成年人侧弯都有在好好训练
3个坠步常用过人招式!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧 #实战篮球
什么才是有效变向
一个脚步3种变化,晃懵对手!
20秒学会 体前变向!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
炸球误导变向过人,单手也能轻松过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
“他只是犹豫了一下,就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
打篮球必备的过人动作,你喜欢哪一种呀。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
“这招很实用,但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
这招真的适合每一个人!#实战篮球 #篮球教学#篮球训练 #篮球干货
10秒教你学会过人
10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花,行云流水轻!#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
并步拉杆上篮,这招能飞又帅气,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
8秒躺床上学会一招最实用的脚步梦幻脚步!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
我感觉腹肌是最好练的
“这么帅气的连招,只有帅气的你才能刷到”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
你的后仰没有酒,我却醉的像条狗!#乔丹 #科比 #后仰跳投 #篮球 #后仰跳投美如画
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球教学 #运球节奏 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货
“努力训练,剩下的交给时间”加我!#篮球技巧 #实战篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
“兄弟们,想好用哪招过你的兄弟了嘛” #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
简单易学,投篮虚晃SOMA步,快加入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
练薄肌正确顺序|顺序练对,那练成薄肌身材的速度起码翻倍!
急停跨下拉回变向过人,这招节奏过人真是好,赶紧收入技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
4个常用转身过人动作,你最喜欢哪一个?#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
打篮球必备的十种过人动作(上篇),你最喜欢哪一种
三种常用过人招式,收藏起来!
两步学会上步胯下过人
交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货