V
主页
京东 11.11 红包
低卡低脂的鸡胸肉和魔芋搭配,热量160大卡,让减肥毫无负担。
发布人
低卡低脂的鸡胸肉和魔芋搭配,热量160大卡,让减肥毫无负担。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减脂期吐司的神仙吃法,低脂花生酱西多士,低卡无负担,好吃不怕胖。
鹰嘴豆是减肥期完全可以替代主食,搭配烤吐司。低热量,高蛋白质推荐!
减脂期吐司的神仙吃法,香葱培根烤吐司。低脂低卡,好吃不怕胖推荐。
低脂低卡纯玉米面的爆浆蓝莓玛芬蛋糕,花青素爆炸的减肥粗粮小甜品。酸酸甜甜,好吃无负担。纯玉米面配方,厨房小白也能马上上手。
减脂期的小零食,低卡无油脆脆薯饼。低脂又饱腹,简单易学,好吃解馋不怕胖。
夏日清爽低卡的减脂餐,金枪鱼黄瓜沙拉寿司卷,营养健康又饱腹。好吃不怕胖哦!!!
减肥必吃的西兰花鲜虾鸡蛋蛋塔,无油无碳水,鲜嫩多汁。满满的蛋白质,简单易学,好吃的停不下来。
减脂期的主食,纯玉米面蛋松饼。好吃不怕胖,减肥的小仙女们赶快动手试试吧。
夏日一定要喝的减脂饮品,解暑降温,清爽不腻的绿豆沙牛乳,好喝不怕胖。
减脂期吐司的神仙吃法,牛油果滑蛋鲜虾烤吐司,低脂低卡蛋白质满满的早餐,好吃不怕胖。
减脂期的鸡丝菠菜凉面搭配自制的秘制酱料,酸甜香辣打开夏日味蕾。
减脂一款咸香可口,低卡无油无糖,全麦海苔咸蛋黄南瓜肉松磅蛋糕。好吃不怕胖,味道超赞!
减脂期推荐无油无糖无面粉的巧克力布朗尼蛋糕,好吃无负担超饱腹。
减脂期吐司的神仙吃法,低卡芝士培根吐司烘蛋。营养丰富,好吃不怕胖。
减脂期吐司的神仙吃法,改良版的低脂芝士培根吐司卷好吃不怕胖。
减脂期推荐的主食,低卡藜麦山药饼。降糖又降脂,粗粮细作营养丰富,好吃不怕胖。
夏日清凉解暑饮品,好喝的杨梅妃子饮,冰冰凉凉,酸甜爽口。简单易学,赶快动手做起来。
减脂期推荐低卡无油全麦脆皮蛋糕,好吃不怕胖。
低脂低卡南瓜栗子巴斯克蛋糕,好吃不长肉,减肥期的快乐甜品。
减脂期吐司的神仙吃法,食材都是高营养低热量,味道超赞,好吃不怕胖。
减脂期菠菜,藜麦这两种食材的搭配,营养健康的主食,补铁美颜不耽误,好吃不怕胖。
造型可爱,萌萌哒的南瓜小饼干。简单易学,厨房小白也能马上上手。口感酥糯可口,好吃的停不下来。
低卡版烤制的南瓜大蒜搭配羽衣甘蓝和鸡蛋,用自制的沙拉酱,减肥期推荐食谱!!!
减脂期低卡晚餐酸奶培根烤土豆,口感绵密,饱腹感强,好吃又解馋。
减脂期的甜品,无油无糖抹茶红豆蛋糕,低卡又饱腹,好吃还解馋。
减脂期必吃的粗粮,纯玉米面香葱肉松戚风蛋糕。咸鲜可口,饱腹感强。
减脂期吐司的神仙吃法,花生酱搭配香蕉,让吐司吃出花样,味道超赞。
减脂美白消水肿的茯苓莲子南杏仁豆浆来啦,开启夏日内调美白模式。
用空气炸锅就能做的减脂期美食…好吃又解馋!
#减脂餐 这样做的鸡腿真的太香了!蒜香浓郁,肉质鲜嫩,喜欢吃鸡腿的一定要试试!#妈呀太香了#低卡低脂餐#鸡腿减脂餐做法
秋季必吃的甜品,桂花奶酪司康。外层酥脆,桂花奶酪内陷浓郁顺滑。每一口都是秋天味道。
减脂期的伪甜品,芋泥酸奶巴斯克蛋糕。超低卡吃不胖,无油无糖超解馋。
常年体脂20/生活化减脂食谱
夏日减脂开胃凉拌菜,椒麻手撕鸡。香麻可口鲜美嫩滑,好吃不怕胖。
今日减脂菜单—今天是一锅热辣辣的煲,嗦粉的感觉太过瘾了!!
瘦了20斤!167cm 47kg女生的生活化减脂餐|茄汁鸡胸肉|低卡一人食家常菜|美食教程vlog
🔥美食治愈系!减肥必看!低卡低脂家常菜烹饪
你跑步半个月,不如我吃它一礼拜!
减脂期必吃的无油无糖香蕉和纯玉米面制作的蛋糕,香甜松软可口饱腹感强。
鸡胸肉实在吃不动了!就这个豌豆苗拌肥牛!!