“我知道一条近路” | 越野跑初体验
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马拉松国家一级运动员的16km节奏跑，原声片段，猜猜配速
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20×400M间歇团练？诚信三分配，全都干趴下！
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三百六十五里路哟～
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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一堂 30℃ 下的长距离训练课，猜猜配速
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竟然因为跑得太快被搭讪……
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最后一次高中校运会的留念......
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会跑下去的
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我热爱马拉松，我是一名跑者，我支持和理解咱们运动员
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