实实在在的减肥方法，过来人的推荐。
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刘亦菲减肥法，测试总结，不推荐。
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有肉不吃，只吃土豆，我不瘦谁瘦！
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专治嘴馋的减肥餐
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吃一天西葫芦，低卡掉秤。
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一天三个馕，香是真的香，就是嚼的腮帮子疼。
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第一次发视频，简单记录一下，一个减肥人的早晨。
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吃一天嘎嘎香的面条，体重会有什么变化。
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不出意外的辣两头了。。。
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吃一天粽子，结果比较出乎预料。
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确保真实测试，但还是不建议减肥的朋友吃炸鸡，反式脂肪不好减。
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一天只喝奶茶，除了开心，还有快乐。
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夏天最狠减肥法，一个月多瘦21斤！
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吃一天西瓜（喷射战士速成记）
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面包配茶水，这个组合特别好，哈哈哈。
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如何三伏天减掉30斤？一定要做对这5件事！错过又要再等一年！
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喝完睡，睡醒喝，喝完再睡，睡醒再喝，这一天。。。
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实测，一天只吃鸡蛋，体重会有什么变化（刘亦菲减肥法第一天）
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二测凉皮，仍然建议减肥期不要吃凉皮。
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胖飞了，胖飞了！
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进行一次超30小时的断食，为前一天的放纵买单。
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吃一天肉夹馍，体重会有什么变化。
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182斤到149.2斤，又热又忙糊弄三餐但是瘦了的一天
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吃一天小蛋糕的体重变化。
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吃一天馄饨，体重会有什么变化。
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一天只吃黄瓜，体重会有什么变化（刘亦菲减肥法第五天）
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饭后水果测试。个人经验分享，仅供参考。
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大基数女生，看268斤香香视频后决定减肥，是不是真的减不下来？
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吃一天冰淇淋。仅供娱乐，请勿尝试。
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瘦了28斤｜今日健康减脂三餐𐂐
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瘦了25斤｜减脂生活化就是吃一切我想吃的
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一天只吃花卷，效果并不好。
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瘦了25斤｜减肥背后都是无限坚持的努力
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运动后做一件事，脂肪燃更多！真不白练
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这6种水果吃着不甜，但是bi喝糖还长肉，减肥一定要少吃！
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一天只吃鸡胸肉，体重会有什么变化（刘亦菲减肥法第三天）
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从油腻胖子，到奶油小生最后，到奇迹小仙女，天策的减肥日记，可以说直接颠覆世界观。坚持做一件事成功了真的很兴奋！
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瘦了28斤｜真正从胖瘦下来的女生很强大
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为什么一天消耗900大卡晚上的体重反而比第二天早上轻两斤啊
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接上一个视频，断食+复食，2天掉秤4.7斤。
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已减：25KG｜初始体重：93KG｜停摆的减肥Vlog｜又回到吃吃吃的日子啦～！