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(高清)李小龙超级重击的5个拳法发力训练:李小龙两大弟子演示截拳道拳法发力基本训练方法
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西瓜 李小龙为什么能以轻量级体重踢打出毫不逊色于重量级的杀伤威力?这取决于李小龙兼容中西武技发力原理,结合中西武技和格斗功能性身体开发训练方法,所采取并独立发展出来的一系列用以发展松柔、意念、呼吸特质,筋骨、肌肉格斗功能性身体素质,并结合科学高效的发力技术,进行系统化、科学化整合训练和实践的结果。这里,李小龙的两大弟子通过视频,为你揭示5个最基本的李小龙截拳道发力训练方式及其辅助训练工具,以管窥豹
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