京东 11.11 红包
自由泳鞭式打腿
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真正的高手是静的是没有水花的！
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大卫波波维奇
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潘展乐水下技术
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天天游泳的话，你们都在怕什么
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这样的训练，还需要做换气动作吗？
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高肘抱水怎么做？
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游泳队的水感训练套装
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髋部发力打腿
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一定要练的蛙泳专项力量：出水只需两个动作，即刻领先！
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看完这个就知道波谷是怎么来的了
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只有足够强大的肺活量，才能做出这样的反蝶泳打腿！
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单臂动态摇橹划手训练，提升手掌对水感觉！
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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抓住～拉～滑行🏊‍♀️重复着这个动作，户外游泳秘诀！
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大风车谁不会
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我一直没搞明白她是怎么沉的
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蛙王覃海洋_蛙泳和转身_近距离水下镜头
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快腿慢手