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京东 11.11 红包
白岩松都在推荐靠墙静蹲 做好了可以保护膝盖试试吧
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膝盖肌贴怎么打?1分钟加强膝盖稳定性 #膝盖 #肌肉贴 #远离伤病
半月板损伤一二度,不花钱在家练进阶版!!
犹豫半转身真好用😌 #篮球女孩
篮球女孩|听说爱篮球的人26键打“LQ”一定是篮球
发给可以这样运球的人|篮球女孩
还不会转球?15秒教会你😎
来了~ 谁问的辅助手发力问题,试试这几个方法吧😉 #篮球女孩
不和别人比,比昨天的自己好一点 🤏
经常跑步不放松的人,80%以上这里都会痛!#髂胫束 得了髂胫束综合症先别慌,赶快来试试这三步!#跑步 #膝盖保护
投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮? #篮球女孩
踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
篮球女孩|英语考试时忘记干拔怎么写了,于是我写下了“Tracy McGrady”
简单且实用!好招分享~反胯下直接上步投篮
打球戳到手指怎么办? #远离伤病
投篮手习惯外翻 可以试试这个动作
希望你每天㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都过得超开心
你用哪种启动脚步比较多? |篮球女孩
膝盖没有力、下焦痛通通一味药 尤其老人家
步幅、节奏、投篮速度要比原来快了
5种篮球过人技能包,你最喜欢哪种呀? #篮球女孩
篮球给你带来了什么?|篮球女孩
来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
留下你的新年目标吧 今年要努力实现哦 |篮球女孩
这招反胯下拉回撤步有点意思,你学会了吗? #篮球女孩
最近在减肥 可不能吃火锅 #篮球女孩
来了~ 谁问的新手如何练习投篮? #篮球女孩 #投篮
今天练双变向
【跑步膝】髂胫束综合征如何改善丨试试这几个动作
这个动作不能轻易用?用不好容易打脸…… #篮球女孩
发给你经常崴脚的朋友练练脚踝力量!
发给你的白马少年给你拍|篮球女孩
10月份的第一场球 减少多余的脚步 增加有效运球
有这么一群人 能投三分绝不投两分? 打篮球的女生
珍惜当下
这个节奏背转身能过掉你吗?#篮球女孩
9秒83你可以做多少个胯下运球?#挑战苏炳添9秒83
欧文这庆祝动作挺帅
现在05年的都这么高了吗?
勾手不是伸手就来嘛 发给你还不会勾手的朋友练练|篮球女孩
破相加崴脚😭 但是篮球还是要继续打的~ 希望大家远离伤病🙏🏻