京东 11.11 红包
白岩松都在推荐靠墙静蹲 做好了可以保护膝盖试试吧
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膝盖肌贴怎么打？1分钟加强膝盖稳定性 #膝盖 #肌肉贴 #远离伤病
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半月板损伤一二度，不花钱在家练进阶版！！
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犹豫半转身真好用😌 #篮球女孩
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篮球女孩｜听说爱篮球的人26键打“LQ”一定是篮球
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发给可以这样运球的人｜篮球女孩
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还不会转球？15秒教会你😎
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来了~ 谁问的辅助手发力问题，试试这几个方法吧😉 #篮球女孩
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不和别人比，比昨天的自己好一点 🤏
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经常跑步不放松的人，80%以上这里都会痛！#髂胫束 得了髂胫束综合症先别慌，赶快来试试这三步！#跑步 #膝盖保护
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投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮？ #篮球女孩
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踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
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篮球女孩｜英语考试时忘记干拔怎么写了，于是我写下了“Tracy McGrady”
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简单且实用！好招分享~反胯下直接上步投篮
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打球戳到手指怎么办？ #远离伤病
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投篮手习惯外翻 可以试试这个动作
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希望你每天㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都过得超开心
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你用哪种启动脚步比较多？ ｜篮球女孩
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膝盖没有力、下焦痛通通一味药 尤其老人家
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步幅、节奏、投篮速度要比原来快了
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5种篮球过人技能包，你最喜欢哪种呀？ #篮球女孩
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篮球给你带来了什么？｜篮球女孩
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来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
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留下你的新年目标吧 今年要努力实现哦 ｜篮球女孩
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这招反胯下拉回撤步有点意思，你学会了吗？ #篮球女孩
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最近在减肥 可不能吃火锅 #篮球女孩
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来了~ 谁问的新手如何练习投篮？ #篮球女孩 #投篮
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今天练双变向
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【跑步膝】髂胫束综合征如何改善丨试试这几个动作
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这个动作不能轻易用？用不好容易打脸…… #篮球女孩
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发给你经常崴脚的朋友练练脚踝力量！
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发给你的白马少年给你拍｜篮球女孩
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10月份的第一场球 减少多余的脚步 增加有效运球
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有这么一群人 能投三分绝不投两分？ 打篮球的女生
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珍惜当下
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这个节奏背转身能过掉你吗？#篮球女孩
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9秒83你可以做多少个胯下运球？#挑战苏炳添9秒83
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欧文这庆祝动作挺帅
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现在05年的都这么高了吗？
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勾手不是伸手就来嘛 发给你还不会勾手的朋友练练|篮球女孩
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破相加崴脚😭 但是篮球还是要继续打的~ 希望大家远离伤病🙏🏻