请叫我“奥拉朱魏”！
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偷师魏师傅！陈国豪也学会了中锋绝学？
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《中锋绝学实战集锦》
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奥拉朱旺经典梦幻脚步训练
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贾巴尔勾手
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巅峰霍华德脚步和身体素质什么水平？！
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对不起，是我低估了老魏的身高！
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篮球教学！中锋必看的内线十种进攻脚步，满满的干货，练起来-蓝光1080P
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NBA兵器谱第三名：奥拉朱旺梦幻舞步，如华尔兹一般，众星拜师学艺
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篮球传统型中锋的打法
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《中锋绝学》再现！这脚步连鸭子都防不住！
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《看见恶魔》
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东契奇可真是个撤步小天才，在线教学，建议反复观看
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陈国豪静态天赋太可怕了
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内线脚步干货
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老魏说隔也就隔了，切
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【梦幻脚步/精剪】奥拉朱旺教学录像 霍华德 Hakeem Olajuwon
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三种必学的内线脚步
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“世 纪 拉 杆”
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人大科比教学时间！掌握这些细节你也能学好背身技术！
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力压乔丹成为状元，一招打爆三大中锋！巅峰奥拉朱旺有多厉害？
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一招鲜吃遍天——天勾贾巴尔
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《中锋绝学》再加一式，我愿称之为“战争践踏”！
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内线必学脚步①
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隆多亲自演示篮下技术，提升你的终结能力
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“ 哥们儿，你是啥中锋？
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“看来我天生不是打中锋的料”
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谁说高个子一定要打内线？
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低位霸主！姚明低位的N种进攻方式
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对面这个六号这么嚣张？马上安排他！
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“邮差”——卡尔马龙
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有些细节，篮球的时候很难被察觉，这种招数只能自己实战研磨中发掘
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中锋必备脚步二，我知道你们要说走步了哈哈
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经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会，学会这招直接称霸野球场内线
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这是不是你的中锋队友?
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剪刀脚很难？我可是卡卡魏啊！
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大梦的脚步有多难学？詹姆斯都看懵了！
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浑身都是“死肌肉”
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内线实用脚步
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顶级厚卫对决！魏师傅VS马师傅！
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野球场身高2米“厚卫”，实战第一人称视角！