V
主页
足外翻到底是怎么回事?该怎么办呢?教你1招,正确矫正足外翻
发布人
足外翻到底是怎么回事?该怎么办呢?教你1招,正确矫正足外翻
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【膝盖疼】到底是哪疼?8个痛点告诉你,膝关节不同位置疼痛的原因!
一招矫正小腿外翻、XO型腿,细直小腿,每天10分钟,2周快速见效
走路姿势不对,足弓塌陷发力不对腿就会歪,会小腿外翻还有假跨宽,一定要重视足弓,放在鞋子里就能坚持3
手指经常发麻,多半是3个原因在作怪,1招教你改善手脚发麻
暑假德国步态测评:15岁男生重度扁平外翻足,足部疼痛,家长听说孩子近期走路都有疼痛,专程从惠州过来。
膝盖疼痛、半月板都损伤了你还不知道?2招教你自测半月板损伤
1个简单动作,每天练习5分钟,矫正长短腿,保养你的骨盆的健康
你肋骨外翻了吗?快来检查看看你有没有这样现象,1招教你矫正它
这种走路看似o型腿,实际是xo型腿的情况是由于髋关节内旋引起的,向下会引发膝盖内扣,足外翻,向上会引发骨盆前倾,所以整体思路应以调整xo型腿为主
胸腔凹陷,漏斗胸、鸡胸?教你1招,矫正漏斗胸,还身体一个健康
【脚跟痛】足底痛?足底筋膜炎,3个动作简单有效!
腰疼、腿粗、足跟痛,可能跟扁平足有关!教你2招,矫正扁平足
怎么知道自己的脚是不是扁平足?教你2组自测方法,在家就能做
1个动作5分钟,疏通颈后堆堆肉,消除颈椎淤堵,头部轻松供血足
深蹲姿势不正确,会损伤膝关节,教你正确深蹲,保护膝关节
世界公认的减脂最强动作,波比跳了解一下,要跳多少个才有效
走姿不对,粗腿,腰疼,膝痛,如何正确的走路?
15岁姐姐,13岁弟弟扁平足疼痛。上了初中后,运动量增加,足弓塌陷的孩子下肢负重增加
梨状肌综合征|腰痛、臀痛、3个动作帮你改善
【足底痛!】足底筋膜炎解决办法,试试这几个训练动作
每天跳绳,到底能瘦多少?来听健身教练怎么说,教你快速瘦下来
脊柱疼痛僵硬?教你1组动作,灵活脊柱缓解僵硬,脊柱越练越舒服
坐骨神经痛|梨状肌综合征,3个动作帮你缓解
距腓前韧带重建术后一个月康复训练分享!
心肺功能差的人有这3种表现,教你2招,每天10分钟增强你的心肺
腰怎么都瘦不下来?你可能是肋骨外翻,1招帮你矫正,还你小细腰
前交叉韧带损伤|膝关节不适,3个动作帮你改善
平板支撑做不好,容易伤腰和肩关节,教你正确的平板支撑,不伤身
脊柱侧弯矫正,运动康复训练,通过锻炼矫正脊柱侧弯
一个简单动作自测你的核心力量有多差?别看简单,很多人都做不到
骶髂关节疼痛|骶髂关节紊乱,腰痛,屁股痛,3个动作帮你改善
髋关节疼痛、腰疼,是髂腰肌惹的祸!教你这样做,缓解髂腰肌僵硬
长短腿是骨盆偏斜引起的,教你1招增强骨盆稳定性,改善骨盆倾斜
膝盖疼、髌骨磨损?教你1个小动作,检测膝盖损伤,保护膝盖健康
单脚站立身体不稳定怎么办?不妨试试这组动作,帮你提高稳定性
经常手麻脚麻的人,多半是这个原因造成的,教你1招快速缓解脚麻
小腹时不时酸胀、不舒服?一般是这个原因造成的,1招教你缓解它
什么是静脉曲张?它又是什么原因造成的?快来了解一下好
手腕掌跟疼痛?这可不是腱鞘炎和tfcc!一招带你解决!
肩胛骨疼痛|肩胛骨稳定性,3个动作帮你改善