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【Little Podcast】第一期 3.26| 康复工具盘点|拉伸,按摩,软组织处理,针灸干针的区别|拉伸思路|筋膜梳理操作方法
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Little Podcast 是我的一档播客节目,旨在提高大众使用 运动作为一个处方来解决一些肌肉或者代谢问题。 这一期的内容主要是盘点一些不同的康复工具,如按摩,泡沫轴,干针。希望可以带来一些不同的思路。
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