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京东 11.11 红包
徐志胜:不要有容貌焦虑,做自己最重要
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真的不要惧怕任何人和事,怕是你一生的障碍
图解《毛选》:一个不怕任何事的顶级思维!
社恐必学: 哇好厉害,怎么做到的?
终于,治好了困扰我七八年的身材焦虑和容貌焦虑
第七集|为什么越逼自己努力,越容易摆烂和抑郁?「不可撼动的自信」
有没有什么办法 让我停止焦虑
周轶君:焦虑的反义词是具体
突然就不焦虑了,真的太爽了!
看完整个人都释怀了……
为什么长期独处容易导致心理问题
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
快40岁才明白不要渴求得到爱,安全感来自自己
永远保密三件事你的感情状态、你的情绪和你要做的事。
你所追求的,都会如你所愿
正确引导能量
聊聊容貌焦虑
每种情绪背后,都藏着一个你心底最深的心理需求! #情绪#焦虑 #需求 #心理学 #松明
精足是一种什么样的感觉?
一个让你快速放松下来的转念思维
把今天的视频看完,你基本上就可以自己去处理自己的焦虑、抑郁、强迫等等这些情绪的问题。疗愈自己,自我觉醒,直到改写人生。
要想达到情绪稳定,就要做到无惧无悔,所有过往会成一句话,一切发生皆有利于我,不内耗,就能定,定而后能静,静而后能安,安而后能立,立而后能得。
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永远不要轻易告诉别人“你过得很好”…
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我发现不自信的人,都有一个问题
朱珠的原生家庭带来的自信是好多人比不了的
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《抑郁的力量》抑郁症的通病:原来善良的人抑郁最多。善于忍耐,但缺乏向外的攻击性。因为不具备向外的攻击性,所以在忍耐他人的同时,会不断向内攻击自身。-好书分享
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对自己的情绪永远多一点肯定,诞总念完我泪目了
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焦虑很多时候就是因为,你看了太多错误答案