《我战胜了坏情绪》教你以智慧的态度去体验生命｜做一个真正情绪自由的聪明人听书致富 Wealth through Listening

发布人

成年人应该理性一些，告别情绪？情绪会使人际关系复杂化，还会模糊判断力？
	那么，你有没有想过如果情绪不存在，我们的生活该多么无聊？我们不会被电影打动触景伤情流下泪水，也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满激情与希望。
	但我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人，为此我们制造了一系列恶性循环：我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻，或者为愤怒而感到内疚，对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。
	与其逃避敌人，不如战胜它们，因为情绪是我们品尝这个世界的方式。
	本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子，分析了我们情绪的来源，以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。
	作者通过展示行为、情感和思想运作的...

打开封面下载高清视频观看高清视频视频下载器

《我战胜了坏情绪》教你以智慧的态度去体验生命｜做一个真正情绪自由的聪明人 听书致富 Wealth through Listening

《我战胜了坏情绪》教你以智慧的态度去体验生命｜做一个真正情绪自由的聪明人听书致富 Wealth through Listening