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无油无糖全麦黑咖蔓越莓坚果欧包|超级低卡提神餐!减脂期及上班族都非常适合!欧包用的波兰种及水合法的制作方式,让全麦包也能做到柔韧有嚼劲!
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❤️黑咖全麦欧包配方: 波兰种: 伯爵T65面粉:30g 干酵母:0.5g 清水:30g 主面团: 伯爵T65面粉:200g 王后粗全麦粉:30g 现磨萃取咖啡液:160g 海盐:5g ❤️草莓拿铁咖啡配方: 草莓➕冰块➕糖浆(减脂可不下)➕牛奶➕咖啡液 ❤️使用设备:家用咖啡机➕烤箱➕厨师机
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