V
主页
核心之多裂肌激活
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
NASM-OPT核心之四点支撑抗阻伸1
名模小乌苏运动结束筋膜枪按摩,想叫就叫出来
康复思路解析,偏瘫患者向患侧倾斜应如何康复?附头针实操演示
核心之多裂肌激活2
NASM-OPT核心之腹横肌激活六步④
NASM-OPT核心之腹横肌激活六步①
核心之跪姿鳄鱼倒爬
NASM-OPT核心之腹横肌激活②
NASM-OPT核心之腹横肌激活⑤⑥
心肺复苏操作视频
NASM-OPT核心之腹横肌激活六步③
NASM-OPT核心之四点支撑抗阻伸2
NASM-OPT核心之四点支撑伸手脚1
NASM-OPT核心之仰卧哑铃手屈伸
NASM-OPT核心之弹力带抗旋转四步1
NASM-OPT核心之弹力带抗旋转四步2
NASM-OPT核心之仰卧弹力带髋屈伸
NASM-OPT核心之横向呼吸进阶
NASM-OPT核心之腹式呼吸进阶
NASM-OPT核心之横向呼吸
艾力西尔4个动作提升抗旋转,增强核心稳定性!提升你的运动表现,减少运动损伤!#艾力西尔 #核心力量 #前叉康复 #核心
NASM-OPT核心之仰卧行军踏步
BBC抹油
一坐下就腰痛?让专业的教练告诉你应该怎么办!
NASM-OPT核心之四点支撑屈髋
NASM-OPT核心之圆桶呼吸
NASM-OPT核心之姿势很重要
骶髂关节紊乱,腰痛,3个动作帮你改善
NASM-OPT核心之四点支撑伸手脚4
NASM-OPT核心之臀桥
NASM-OPT核心之斜板支撑
NASM-OPT核心之侧支撑
什么是真正的功能性核心训练
【奥运冠军的康复专家】腰部不适?专家告诉你这么做立刻舒服!
【韩旭谈康复】视频加载中,速速查收惊喜!
NASM-OP核心之腹式呼吸
小动作大作用:前叉重建后,肌肉也需要“重建”并重新获得承受负荷的能力!视频中就是锻炼股四头肌耐力的肌肉“功能”重建训练!#前叉康复
NASM-OPT核心之仰卧单侧腿开合2
髌骨问题如何解决?
【韩旭谈康复】更新啦,赶紧来围观吧!