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拖延分心不自律？8大策略拯救你的专注力——《掌控注意力》（上）
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拖延分心不自律？8大策略拯救你的专注力——《掌控注意力》（下）
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人生可以简单到只剩一件事，停止内耗，做好自己——金惟纯《人生只有一件事》
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感谢老天爷让我发现，拖延/注意力不集中/启动困难/痛苦本质
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最适合A娃的两种学习方式是这个
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虽然简单，但超级好用｜1张表做｜兴趣管理｜收回注意力｜提高专注
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进步慢是因为没人陪伴
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“人有本事，必有征兆”，真正有本事的人，身上都有这4个特征，遇到了请深交！
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