60岁阿姨的古典舞身韵练习
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60岁阿姨的古典舞身韵练习《漫步旁提》
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60岁阿姨的古典舞
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60岁阿姨的舞蹈基本功练习
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60岁阿姨的古典舞身韵练习
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60岁阿姨的古典舞身韵
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60阿姨练习古典舞《身韵巡礼》（气之源）
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古典舞身韵《旁提漫步》，国庆习舞。
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用古典舞练习气息。
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60岁阿姨的脊柱灵活练习
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60岁的虎阿姨首次挑战2022春晚《只此青绿》中的青绿腰，没到位，还需努力！
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60岁阿姨太凶，要吓跑林妹妹啦！
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阿姨这段时间的古典舞身韵练习。留存。
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60岁阿姨的民族融合舞《映山红》
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跟60岁阿姨练习核心控制，每天几分钟，站着就能瘦肚子。
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普拉提核心床动作精讲《向上伸展》，60岁阿姨带你普拉提。
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当舞蹈生遇上普拉提，线条和核心更优化提升。
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60岁阿姨带你普拉提。垫上普拉提34个经典练习（20）《肩桥》
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跟着60岁阿姨练普拉提，普拉提34个经典练习（8）腹斜肌交叉伸展，消灭游泳圈。
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跟60岁阿姨练普拉提。垫上普拉提34个经典练习（15）侧弯。拉长线条，收紧游泳圈。
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看看60岁阿姨教练的课堂有多燃？
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60岁阿姨带你普拉提。《锯式》，普拉提34个经典练习。（22）
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阿姨的古典舞冲靠练习。
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60岁阿姨带你练背。
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60岁阿姨带你瘦肚子！垫上普拉提34个经典练习（9）《百次拍击》
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习舞阿姨。古典舞身韵练习。
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60岁阿姨练习普拉提凯迪拉克床，把自己想象成会腾云驾雾
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跟60岁阿姨塑型。垫上普拉提经典练习（14）
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60岁阿姨带你练习普拉提，减脂塑型，雕刻身材！
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60岁阿姨带你普拉提——矫正器上的核心练习，打造马甲线。
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60岁阿姨练核心
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60岁阿姨玩动物流。
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60岁阿姨的健身方式
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61岁阿姨的瘦腰练习，简单、实效！
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60岁阿姨带你普拉提～美背
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快来跟练60岁阿姨的伸展运动
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60岁阿姨带你普拉提。垫上普拉提经典练习（16）《支撑后拉》
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60岁阿姨带你普拉提。视频更新有点快，宝宝们选择自己喜欢的跟练就行，每天运动一下下，坚持带来大改变！加油！
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60岁阿姨带你练普拉提。平衡练习，激活核心力量。
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60岁阿姨带你普拉提。《单腿划圈》（10）垫上普拉提经典练习。
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一个改善圆肩驼背、富贵包、香肩美背的练习，动作简单实效！