V
主页
拳击滑步和拳击
发布人
俄罗斯功勋教练阿列克谢老爷子的系统教学讲解版,全网唯一,需要请联系up主,非机翻,成本高,略贵。 up主收藏了上百部国外最新的格斗拳击教学,包括俄式拳击全家桶,ufc选手教学等等更多国外教学,众筹请联系lianggezhuangbei
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击如何不害怕出拳勾拳-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
直拳-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
摔跤手的功能训练。摔跤运动员的训练。
拳击孤立快速出拳与连续出拳的比较
来自亮哥的拳击讲解-马克老爷子的苛刻摆拳要求
拳击中的出拳和步法训练 在路上工作 亚历山大·斯特普诺夫 (Alexander Stepnov) 拳击学校
垂直勾拳和水平勾拳
拳击为什么你的拳头像子弹一样-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
橡胶侧踢训练#boxing #boxing 技术
井上尚弥训练方法,拳击科学反应!
能不能在不用力的情况下,带着拳套把对手的封闭式格挡打破防?这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
当你的刺拳可以被人用脸接下来,对方是不会尊重你的!你的任何晃动花招都是无用功。
街头橡胶拳击训练 MSMK 拳击手谢尔盖·莫斯科托夫的力量和技术练习
国外付费教学解析-拳头力量的秘密(1)
5拳击近身搏斗中的快速三拳-阿里克谢弗洛洛夫
左直拳 - 左侧击 - 右直拳-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
俄式拳击-马克约诺维奇-不要让人察觉到你的刺拳
德昂泰·维尔德力量与体能,拳击科学反应
移动的秘密拳击教学众筹-摇闪不是唯一选择
国外精品拳击格斗教学众筹请联系up主
德米特里·比沃尔力量与体能训练,拳击科学反应!
很多人纠结在动作的绝对干净和速度,事实上,那种理想情况有非常多的前置条件,初学者不是很容易做到。
《洛奇4》训练剪辑,拳击科学反应!
美式拳击-泰迪阿特拉斯
比沃尔和贝特比耶夫就是这样训练的!海拔2100米训练
答应给粉丝拍的刺拳训练,尽可能把动作做到最小,规范,锻炼防守意识
力量的秘密第一步-20-放松不是散漫无力,紧张不是僵硬。
拳击小白自训第一天-左右直拳基本功三百次
格斗拳击体能,拳王训练方法,无偿分享给大家,已经整理好带字幕,需要加up主。
拳击的秘密-肩膀僵硬的原理
都说梅威瑟的花式靶没有用,可是大家都在用这套体系训练。
移动的秘密拳击系列-直线后退会被人抓住,注意创造角度保护自己。
梅威瑟一个最基础的曲臂防守,这硬度,亚洲驱逐舰也破不了啊
拆解五百美金的拳击教学
举起来会觉得累,不舒服,不连贯!但你会获得好的防御,更快的出击和回收,更精准有效的打击!
力量的秘密第三部开始众筹,早鸟价99#散打搏击 #拳击 #mma综合格斗 #打靶训练
拳击|如何进行基本拳击防守|安东尼拳击教练
德昂泰·维尔德力量与体能,拳击科学反应
拳击小白必看-能不能好好练练自己的大腿?
拳击特殊体能训练 - 手脚协调-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫教学50G内容分享 一键三连私信666